icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123711
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
8 januari 2012 15:51
2

Testa Tortillni?

Var och handlade idag och stannade till vid disken där dom har färskpasta, och började kolla upp innehållsförteckningen på olika sorter som jag har för (o)vana att göra, Och såg att färskpasta med olika fyllningar inte var helt fel enligt förteckningen, Te.x så innehåller det nästan bara hälften så mycket kolhydrater som vanlig pasta, där emot så innehåller dom mer fett, då dom e fyllda med te.x olika ostar, lite mindre Kcal per 100g (ca 260-300 beroende på sort) ... Men du jag bara använder mig av ca 25-30 gram pasta till en måltid så spelar inte det någon större roll, då jag annars brukar använda vanlig pasta... Någon som testat den dom här sorterna? Bättre eller sämre än vanlig pasta?

Kommentarer

  • 8 januari 2012 15:53
    ronjja
    Det är nog så att den väger mer än torrpastan som du brukar använda. Det är lurigt med sådant som ändrar mycket vikt vid tillagning.
  • 8 januari 2012 15:58
    DYR
    Det har du rätt i, Den här pastan e ju istortsätt redan tillagad, Men det går ju att räkna om... 50 g torr pasta blir ca 170 Kcal 50 g Färskpasta blir ca 150 Kcal Eller tänker jag fel?

Logga in för att skriva en kommentar.