icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990746
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från March 2011

7 mars 2011 20:36

Laxpytt

Att något så enkelt som laxpytt med ägg kan vara så gott. Nu var det mest de nyttiga fetterna i laxen jag var ute efter, men jag hade faktiskt glömt hur gott det smakade också. Kanske hunger är den bästa kryddan trots allt? Nu har jag planer...

Läs mer Kommentera
7 mars 2011 15:44
1

Omron och nystart

Nu har Omronvågen kommit, så nu ska det bli underhållande att se vad som händer... Självklart har jag redan testat den, trots att jag både tränat och ätit innan. Jag vet att mätningarna antagligen slår fel då, men jag måste ju få kolla lite...

Läs mer Kommentera
7 mars 2011 14:22
7

Styrkepass igen

Avverkade ett styrkepass på lunchen, träningsvärken har inte ens lagt sig helt sen det förra så det var lätt att köra slut på musklerna idag. Man skulle kunna tro att man gjort av med en väldig massa kalorier genom att köra slut på musklerna...

Läs mer Kommentera
7 mars 2011 11:54
4

Fettisdag imorgon

[KURSIV]"De tre dagarna (i fastlagen, min anm.) inleddes med fläsksöndagen eftersom det fortfarande var tillåtet att äta kött och fläsk. Ursprunget till den därpå följande blå måndagen är oklart. Dagen kan ha fått sitt namn av att hantverksg...

Läs mer Kommentera
6 mars 2011 17:40
2

Lågpulspass

Jag hade kanonsvårt att hålla låg och fin puls idag, antagligen beror det på träningsvärken. Den har bara blivit värre sen igår, som väntat. Men det flöt fint och jag slutade innan jag kände mig sliten. Tvärt om faktiskt, jag slutade trots att...

Läs mer Kommentera
6 mars 2011 11:05

Trött..!

Vaknade nu på förmiddagen, har sovit som en klubbad säl, men är fortfarande trött. Förvisso vet jag varför. Kroppen brukar reagera så när jag tränat hårt och den här gången är träninsgvärken exceptionell. Jag är så nöjd! I och för si...

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 15:59
1

Glad igen

Jag är inte lika irriterad nu som jag var innan, och jag tror inte det har med löpningen att göra. Löpningen gick bra, 90 minuter i lågpulstempo och jag hann filosofera lite undertiden. Jag är frisk, jag har hälsan och jag har inget kroniskt smä...

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 12:59
3

Sur!!!

Panasonic ska få sig en skrevspark så de får ett par nya knölar vid halsmandlarna..! Jag är så sur på dem, naturligtvis ska skit hända på helgen också så det är flera dagar tills jag kan fixa problemet. Det som hände var att jag skulle pro...

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 12:04

Bingo!

Gårdagens styrketräning satte sig förståss i kroppen, mestadels i magen av förklarliga skäl. Jag satsade hårt på att ge magen en bredsida den inte skulle glömma. Körde alla olika magövningar jag kunde komma på tills magen inte orkade mer. Växl...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 16:48
9

Ta av dig skorna!

[KURSIV]"Australiska forskare har granskat 78 olika studier av hur vanligt problemet är. Resultaten, som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Journal of Foot and Ankle Research visar att i genomsnitt 23 procent av befolkningen mellan 18 och 65 år...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 12:00

Baba Yetu (Fader Vår)

Vilka otroliga sångröster, stämmor och vilket sound! Stycket är komponerat av Christopher Tin för spelet Civilisation IV och vann en Grammy nyligen i kategorierna [FET]Best Cross-over Album [/FET]och [FET]Best Instrumental Arrangement Accompanying Voc...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 11:26
5

Kalops får det bli!!

Inspirationen slog äntligen till, nu vet jag vad jag ska satsa på i helgen! [FET]Kalops[/FET]! Finns det något godare än en hederlig gryta när man är lite småfrusen? Jag hoppar nog över de syltade rödbetorna i receptt, men i övrigt gör jag nog u...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 09:53
8

Dillkött?

Funderade på att göra dillkött, och slogs av en tanke. Varför ska man ha lamm- eller kalvbog egentligen? Jag vet varför benet ska vara med, men varför inte nötbog? [LANK]http://www.alltommat.se/recept/Dillkott-6062[/LANK]

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 19:35

TENS - Transkutan Elektrisk NervStimulering

Älsklingen hämtade hem TENS-maskinen vi beställde hos MediStore för ett tag sen, en avancerad mojäng från Panasonic och nu har jag testat den också. Det känns ytterst besynnerligt när vaderna skuttar och hoppar aldeles på eget bevåg, de krama...

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 15:10

Nu har de kommit!!

Mina fina tights! Jag är så nöjd! De levererades till närmaste DHL-utlämningsställe, som inte var kiosken 500m längre bort utan i en helt annan stadsdel! Bra ursäkt för att ge sig ut på äventyr! Det tog inte särskilt lång stund för mig att...

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 11:06
3

Vår!

Det droppar, nej det [KURSIV]skvalar [/KURSIV]utanför. Fåglarna sjunger så det ekar mellan husen och det är full rulle på skatorna. Nu är det läge att ge sig ut på en joggingrunda i solen, dags att försöka ta striden mot vårtröttheten innan den...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 14:06
7

Lunch-cykel

Ägnade 45 minuter åt att trampa på motionscykeln nu på lunchen. Skönt återhämtande jämfört med löpning faktiskt. Blev svettig och varm utan att bli trött. Perfekt! Testade en planka idag och förbättrade personbästat igen. Det känns som at...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 11:48
2

Framtida middag: Torsk

Den örtbakade fisken på [FET]Allt om mat[/FET]s hemsida lät så god att jag måste testa den en dag: [LANK]http://www.alltommat.se/recept/Ortbakad-fisk-3485[/LANK] All fisk jag köper är MCS-märkt, eller KRAV-märkt. Lite dyrare men det är det vä...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 11:01

Belåten, nu ska det byggas förtroende igen

Nu under förmiddagen har en behaglig träningströtthet kommit smygande i kroppen. Det vore fel att kalla det träningsvärk, för så illa är det inte. Musklerna är mest trötta, inte ömma. Jag ska nog satsa på motionscykeln på lunchen, för att sko...

Läs mer Kommentera
1 mars 2011 17:18
2

Raskt beslutade jag mig...

Jag fick ett tips om Kämpela Sportswear: [LANK]http://kampela.e-butiken.se/?cat_id=41&head_id=0[/LANK] På sidan 2 har de ett par underbara, klarblå tights som jag blev så förtjust i att jag beställde två par!

Läs mer Kommentera