icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..

Visar poster från December 2010

21 december 2010 17:19
1

dan före dan före dan före dopparedan..

*★God Jul ★* 。* • ˚* ˚ ˛ ˚ ˛ • ° 。 ° ˚* _Π_____*。*˚ ♥ ˚ ˛ •˛•*/______/~\。˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛• | 田田|門|★Gott Nytt År★ ♥ ♥ glada och positiva tankar skickas till nära och kära ♥ ♥

Läs mer Kommentera
14 december 2010 23:37
1

och inte hinner jag träna heller!!

Tisdagskväll.. Huvudet dunkar.. halsen känns tjock.. och jag fryser som en galning.. som vanligt..sambon snörvlar och gnäller.. och imorgon har jag ett lite småjobbigt utvecklingssamtal framför mig.. Livet är inte bara en dans på rosor.. Det är ta...

Läs mer Kommentera
4 december 2010 21:57

Äter numera bara frukost???

Man skulle kunna tro så när man läser min matdagbok.. Frukost.. ingenting annat.. tre dagar på rad.. Hmm.. Ny diet?.. Nä.. jag har bara inte haft tid.. eller orkat fylla i nått mer. Går ut starkt varje morgon.. men kommeer av mig sen.. Orkar inte id...

Läs mer Kommentera
1 december 2010 07:38

tjohoo.. eller??

är lite less på mitt ätande... eller mer frånvaran av lusten att äta. Saknar att maten smakar gott.. Tappar liksom sugen på nått vis. Speglar sig i resten av jaget. Inget är kul.. Visst.. Jag HAR gått ner 26 kilo,..Jubel jubel.. Men dom två sista...

Läs mer Kommentera