icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
16 mars 2015 17:44
10

Partybrud eller pantertant???

 Bevisen smyger sig på en.. sakta men säkert.....

I lördags hade jag ett gäng okända damer hemma på middag.. nervöst till tusen men attans så trevligt. Finns en sida på FB som heter främlingar på middag ich en som heter främligar på äventy...

Läs mer Kommentera
11 mars 2015 19:44
1

Vänta nu!! Hur tänkte jag eg nu då????

 Går eg mest omkring och tycker det mesta känns jobbigt..'

Visst är det mysigt att ljuset återvänt och solens närvaro vissa dagar..

visst myser jag med barnbarnen..

visst hör jag fågelsången tagit i..

visst...

men nä.. jag känner...

Läs mer Kommentera
8 mars 2015 09:28
9

du ska inte tro att du e nått..

 ibland är livet bara för jäkligtJag började min viktresa för snart fem år sen och den har ju varit bra.. men sen brakade allt annat ihop sig totalt.. sjukskrivning pga utmattningssyndrom.. blev uppsagd..skilsmässa..försäljning av gården.. bort...

Läs mer Kommentera
12 juli 2014 12:06
3

om komplimanger..

Måste bara få berätta om en sån där "må bra grej"
Tack o lov att det dyker upp såna också ibland. Denna var dock både oväntad och ovan..
Hade varit ute och kört på dagen och glömt ta in min cardigan som jag envisas med att släpa med mig. Ifall det...

Läs mer Kommentera
5 juli 2014 12:47

Nu provar jag igen...

Har inte haft tillgång till dator  sen innan jul och blogga via mobilen är bara för jobbigt.. MEN.. nu jäklar..

Tror jag!!!

Man blir fort avgiftad.. men man blir kanske lika fort beroeende igen..

Vad vet jag!!

Det har hänt mycket i mit...

Läs mer Kommentera
13 december 2013 10:48
1

Snart jul..

och jag känner mig inte ett dugg stressad!! inte just nu.. Har bakat lussebullar både till mig och till övriga.. Har bakat pepparkakor till övriga och fröknäcke med julkrydda till mig Jag tänkte försöka baka ett gott bröd nästa vecka .. sen...

Läs mer Kommentera
24 november 2013 20:39
2

Skånetöser..

Jag har lite lust att utbyta tankar och ideer och kanske ta en fika/promenad med andra som kämpar med vikten och sitt mående i skånelandet... Har skapat en grupp "skånetöser".. välkomna dit om någon vill... :)

Läs mer Kommentera
24 november 2013 19:51

Söndagskväll

pust... har haft en bra helg det har jag minsann inte varje helg har ätit bra haft trevligt och idag hade jag två massageklienter.. trevligt!! Minns knappt när jag hade det sist!! Jag månar om hälsa och välbefinnande.. vill gärna ge andra de...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2013 14:09
1

Plusmedlem igen..

Tror att jag gjorde rätt nu när jag bestämde mig för att lägga en förmögenhet på att vara plusmedlem igen.. Som långtidssjukskriven gäller det att hålla i slantarna men ändå kosta på sig något ibland.. En stor tenta väntar mig nu så j...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2013 00:57
4

På rätt väg.. nästan..

Det fungerar bättre och bättre med maten.. Känner mig mätt och nöjd nästan varje dag!! Kursen har gett mig en helt ny inblick i vad maten gör och betyder för vårt välbefinnande.. och det är en kunskap jag försöker ta till mig fullt och f...

Läs mer Kommentera
17 september 2013 13:16
7

Lchf och smörgåssugen...

Ibland är jag bara så himla sugen på macka!! Jag äter inga stora mängder utan delar min macka i fyra bitar har ett ägg på ena biten.. leverpastej på nr 2 skinka på nr 3 mjukost på nr 4.. eller så typ. Och jag har inte brytt mig så...

Läs mer Kommentera
4 september 2013 10:26
1

Inte lika lätt varje dag,...

men vem har sagt att det ska vara det?? Nu har jag några härliga dagar framför mig.. idag ska jag städa, handla, till dr och få besök av mina kära.. Jag ska vara barnvakt till lilloppan 9 månader ett par dagar.. Åhh.. denna lilla solstrål...

Läs mer Kommentera
2 september 2013 14:52
2

funkar jättebra

med maten nu.. Känns sååå befriande!! Visst ramlade jag dit på ett extra mellis idag.. men det faller fortfarande nästan innan för vad jag tycker är okay.. Strikt på något vis tänkte jag aldrig bli.. jag vill bara må bra!! och det g...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2013 21:29
1

Att hålla vikten..

Har varit grymt slarvig i sommar Ätit massor med skräp.. druckit vin.. usch usch usch.. MEN.. det var ett val jag gjorde och jag njöt av varje tugga och av varje klunk.. Kan väl erkänna att det verkligen har tagit emot att komma tillbaka til...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2013 21:37
4

ingen skillnad sen sist jag var här ser jag..

Har inte varit här på ett tag.. ett lååångt tag faktiskt.. och allt är precis som innan.. Är sjukskriven sen i höstas.. snart ett år ju.. fy.. det har varit jättejobbigt och är fortfarande.. Ätandet är fortfarande mitt stora bekym...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2012 15:54
7

Idag blir det svårt

Är inte hungrig alls idag Fattar inte hur jag ska komma upp i min ranson.. Hoppas hungern återvänder ikväll.. Äta bör man......

Läs mer Kommentera
8 oktober 2012 19:46
8

Inser och inser

Det funkar inte nu.. heller.. Vantrivs med allt.. jobbet.. gubben.. mig själv..vikten.. MEN.. jag HAR börjat ta tag i det!! Sneglar efter ett annat jobb..HELT annat!! Tänker byta yrke.. om det bara går. Har varit hos en pratdoktor och ska dit...

Läs mer Kommentera
7 september 2012 09:50
7

Bara att inse..

Jag ÄR inte i fas med mig själv längre.. Har nog aldrig varit så.. less.. som jag varit nu den senaste låååånga tiden.. Går liksom inte UR kroppen/knoppen.. Jag känner inte alls igen mig själv.. Orkar inget vill inget.. allt är tråkig in...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2012 09:52
4

Jobbig sommar

Semesterns först helgdag började med ett telefonsamtal från kusinerna.. Deras pappa dog under förmiddagen.. Deras mamma dog för exakt ett år sen!! JObbigt!! Blev att ringa runt och berätta för alla andra.. (kusinerna orkade inte.. ju..)...

Läs mer Kommentera