icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..

Visar poster från July 2012

17 juli 2012 07:43
1

Nya tag

Var hemma från jobbet igår.. Tandvärk.. huvudvärk.. OCH sovit dåligt! Idag är jag på banan igen.. dock med tandvärk.. fortfarande.. MEN.. det är "bara" en inflamation så den ger ju sig igen.. Alvedonen får följa med på jobbet idag.. Igår so...

Läs mer Kommentera
15 juli 2012 13:46
3

trädgårdsmotion idag..

att jobba är det enda som håller mitt humör i rätt läge.. alltså jobbar jag.. idag planterar jag träd.. små träd.. men ändock träd någonstan mellan 45-50 stycken ska ner.. och 16 är på plats nu.. lunchen är avklarad.. räkor krabbstick...

Läs mer Kommentera
10 juli 2012 19:46
4

Sommardepp..

höstdepp vinterdepp och vårdepp.. KAN man verkligen hålla på och deppa ner sig jämt!!?? Jo.. jag kan.. tydligen.. och det värsta är att jag känner liksom inte igen mig längre.. hatar mitt rollspel.. Hatar att alltid vara tvungen att s...

Läs mer Kommentera