icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..

Visar poster från October 2010

31 oktober 2010 19:53

Söndags kväll.. Skönt!!

Hemma igen...
Haft en underbar helg...
Njutit av att vara ledig.. bara vara..
Ätit gott.. Det blev räkor ägg aioli och rostat bröd på fredagskvällen.. och lite ostbricka hos gannen
på lördagskvällen åt vi bakad potatis med olika röror till och sen kom...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2010 22:59

En bra dag...

Imorgon bär det av.. mot gymmet!!! *svälj* Usch.. tycker INTE om tanken.. *rys*.. Kommer att bli jobbigt.. svettigt.. nervöst.. läskigt!! usch usch usch.. Men men.. nu har jag gett mig på det så det är bara att bita ihop och genomlida det!!

Det gick bra me...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2010 22:01

blää.. vilken dag!!

fyattan vilken dag det blev!! åt min gröt till frukost som vanligt.. ett halvt äpple på förmiddagen och till lunch hade jag kycklingklubba och grönsaksröra och blomkålsmos.. Efter två tuggor var det ut o kräka.. En tugga till.. kräka igen.. och...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2010 17:01
1

Tankar hit och dit

Ny vecka.. nya tag.. Helgen har varit UNDERBAR!! Älskar mitt lilla barnbarn!! Det finns inget finare än sånna!! Om två veckor kommer nästa gäng.. Då är det dags för Fröknarna Jönsson!! *love*.. Storasyster har jag haft många gånger men.. det b...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2010 16:33
1

Fredag fredag fredag YEEAAAH!!!

Fredag igen.. och vägdag .. har gått ner.. men bara lite.. men.. det är minus i allla fall..

Igårkväll kom mitt barnbarn hit.. Han ska vara här hela helgen!! Underbara underbara unge!! Sambon sover i gästsängen och vi två ligger och myser i stora dub...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2010 07:31
3

Efter en natts grubblerier..

Jaha.. nu har det landat.. Hjärnan har sakta smält mitt tilltag igår.. Jag börjar så sakterligen fatta.. jag ska iväg på GYM!!!! *rys* ..
Jag som knappt varit i en gympasal sen jag gick i skolan.. och redan DÅ hade jag en miljon ursäkter för att få sli...

Läs mer Kommentera
20 oktober 2010 19:29
2

Fröken modig.. idag!!

Idag har jag gjort något läskigt!! Vågar nästan inte berätta det..

Dom som känner mig sen gammalt skulle ALDRIG tro mig om jag berättade det... Känns lite läskigt.. overkligt.. jag känner mig riktigt nervöst.. och då ska det ändå inte hända förr...

Läs mer Kommentera
20 oktober 2010 07:56

Grått ute... grått inne...

Lite grådisigt ute.. Känns kallt. Känns vinter! Känns tungt!! Visst är de mysigt med tända ljus och filten på när man sitter i soffan.. Men nä.. hösten/vinter är inte min favorit tid. Idag tänkte jag göra något ovant.. idag tänkte jag köra...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2010 21:55

Besök hos dietist idag..

Fick svar på en del av mina frågor.. och fick en del bra råd.. så nu gäller det!! Max 1000 kalorier om dagen fram till jul!! Det blir kanske tufft.. Men idag kom jag upp i nästan 750.. så det innebär ju att jag kan öka intaget jämfört med idag!!...

Läs mer Kommentera
17 oktober 2010 19:51

En underbar helg

I fredags efter jobbet packade vi bilen och kopplade på släpet och körde till Småland. Mellansonen ville bli av med "sin" (min) gamla kökssoffa så det var bara att köra upp och hämta den.

Sambon fick med sig lite skrot hem också så nu ska han svetsa ihop...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2010 09:06

Host host

Har en dundrande huvudvärk.. en rivig hosta som inte ger sig och förbannat ont i ryggen. Känner mig eländig!!  MEN.. vad kunde man annars vänta sig!! Nytt jobb.. nya ungar= nya bakterier!! Det kommer alltid som ett brev på posten!! Inom två veckor...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2010 20:21

Ligister!!!

Har haft några "jobbiga" dagar.. efter mitt läkarbesök i veckan som gick.. Bara att erkänna att läkarens ord fortfarande ringer i mina öron!!Det är HIMLA lätt att ta på sig kritik.. och låta den hänga kvar.. och samtidigt blunda för både fakta...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2010 06:01

Ny vecka..

Efter en underbar helg.. där det var stört omöjligt att ens tänka tanken att sitta vid datorn och bokföra sin mat.. är det nu måndag igen och dags för nya friska tag. Helgen har nog gått bra. Att ha barnbarnet här var som vanligt helt underbart....

Läs mer Kommentera
7 oktober 2010 21:34
3

Jag blir bara så ledsen..

Gråter inom mig när jag hör hur mitt barnbarn mår. Föräldrarna bor inte ihop och poljken har två nya familjen som han ska anpassa sig till. En ny lillebror har kommit och livet är inte lika lätt längre. Dom vuxna bär sig för jävligt åt mot...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2010 21:46

Jobbiga dagar..

Var hos doktorn igår.. och trots att jag har gått ner 18 kilo sen jag var där första gånger.. för tre månader sen.. så var han inte nöjd. Det var barska ord och inget kära mor inte.. Kändes tufft.. Jag gör som jag TRODDE var rätt.. tycker jag...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2010 07:41
1

Ny dag.. Ny vecka!!

Måndag måndag måndag YEAAAAH!!

Den börjar dock inte jättebra.. Har en förbannat träningsvärk från knä och upp en bit på låret och i hela sittdynan ( skinkan) Gör ont att resa sig.. och gör ont att sätta sig!! Vad jag har gjort då?? Ha.. jag ha...

Läs mer Kommentera
2 oktober 2010 07:24

En trevlig lördag!!

Nu har jag min matsäck färdigplanerad.. och genast kan jag njuta av att ha denna dagen framför mig. Ska iväg på en pilflätarkurs.. och det ska bli sååå roligt!! Jag längtar efter att få prova på detta material. Har aldrig provat det innan.. så...

Läs mer Kommentera