icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..

Visar poster från November 2010

26 november 2010 08:42

Nää!! Fy vad tråkigt!!

Fredag är min vägdag.. och idag har jag gått UPP ½ kilo!!!

Jag ska INTE gå UPP.. jag SKA gå NER!!! Nu blev nånting VÄLDIGT fel!!!!

Ransakar mig själv och inser att jag HAR tillåtit mig både smörgåsrån med mjukost och ett ballerinakex nu två kvällar...

Läs mer Kommentera
24 november 2010 19:51

två dagar på raken..

Jag har varit och tränat ikväll.. igen. Jodå.. du läste rätt.. IGEN.. Jag tränade igår också!! MEN.. jag har insett att det ska man inte göra!! Även om jag inte får träningsvärk.. så var jag ändå liksom stumm i benen.. seg eller tung i krop...

Läs mer Kommentera
19 november 2010 08:36

NEEEEIIIJJJ!!!

Nej nej nej!!! Det SNÖAR!! Jag VILL inte!! Jag VÄGRAR!! Jag protesterar!! Ingen snö!! Ikke!! Naj naj naj!!! Förra vinter ligger FORTFARANDE färskt i minnet och jag VILL inte ett år till!! BORT med snön NU!!

Halsen river.. huvudet känns tungt och snoret ri...

Läs mer Kommentera
18 november 2010 07:25

redan torsdag!!!

Ännu en ny dag har börjat.. Dom rusar fram!! Hinner knappt med ju!! Jobbade bara halv dag igår.. Började sent och slutade tidigt..
Körde och tränade INNAN jobb.. fast det gör jag inte om fler gånger.. Det var FÖR stressigt..

På jobb firade vi Bejram.. ( s...

Läs mer Kommentera
13 november 2010 15:29

lördagsmys

Upp med tuppen idag.. FAST det är lördag..Dags igen.. med TRÄNINGEN!! Jisses.. detta går verkligen utför!! Träna lördag förmiddag!!! Vem har hjärntvättat mig!!?? Nåväl.. träningen gick bra.. Jag tar det fortfarande himla lugnt.. Vill inte ta i...

Läs mer Kommentera
12 november 2010 18:59

fredagsrusk

Det var meningen att vi skulle köra till Småland idag.. men det blev inställt. pga sjukdom!! Min lilla prinsessa och hennes familj är genomförkylda.. så.. det blir inget kalas denna helgen. Igår var jag på pilekurs efter jobbet. Fantastiskt roligt...

Läs mer Kommentera
8 november 2010 19:55
1

fröken charmtrolls underbara dag...

Är på uruselt humör idag.. Skrev ett långt inlägg om hur j*vlig dagen har varit.. och plötsligt försvann skiten bara!! Passar perfekt in i den övriga misserabla dagens slit!!
Bara att börja om igen... 

LÄste fel i mitt schema igårkväll och missade hur d...

Läs mer Kommentera
7 november 2010 19:40

En underbar helg!!!

Så var vardagen tillbaka. Flickorna är hämtade.. och det blev plötsligt mycket tyst och stilla i huset igen. Det har varit en underbar helg!! Gick bra att träna i fredags.. röntgen gick snabbt och dom 11 milen till barnbarnen flöt på bra. Töserna...

Läs mer Kommentera
4 november 2010 18:46

på G igen..

Lungt på jobbet idag.. Höstlov för många .. Vi har gjort en massa andra saker.. sånt som man sällan hinner annars. Skönt med sånna dagar ibland. Körde hem två timmar innn eftersom det kändes slösigt att vara kvar hela passet Gott att kunna ta a...

Läs mer Kommentera
4 november 2010 06:43

Livet återvänder igen..

Igår vilade jag HEEELA dagen. Var på föreläsning och planering och den största ansträngningen jag gjorde var när vi åkte ner på stan och gick till lunchresturangen. Jag överlevde!! Benhinnorna och vaderna överlevde.. Gudomligt skönt!! Det har v...

Läs mer Kommentera
2 november 2010 19:32

Usch usch usch

Hjälp vad ont jag har haft idag!! I både benhinnor och vaderna!!
Idag har jag bara överlevt!!
Varje stag har varit plågsamt.. jag tror inte jag ÄR nån träningsmännisa.. Det funkar inte så för mig. Jag får bara ont!! Tänkte gå o träna på gymmet...

Läs mer Kommentera
1 november 2010 18:16

måndag måndag måndag.. yeaaahh..

Började dagen med att samla upp mina kollegor och köra på studiebesök.. Himla kul och mycket inspirerande. nu är vi fulla av ideer!! Jag är redan igång med att tillverka nytt material.

Körde lite ärende.. och tiggde ihop lite skokartonger och en mattrull...

Läs mer Kommentera