icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
1 november 2010 18:16

måndag måndag måndag.. yeaaahh..

Började dagen med att samla upp mina kollegor och köra på studiebesök.. Himla kul och mycket inspirerande. nu är vi fulla av ideer!! Jag är redan igång med att tillverka nytt material.

Körde lite ärende.. och tiggde ihop lite skokartonger och en mattrulle.. och sen hem. fixa o dona lite.. åt mellis sen fick jag den genealiska tanken att gå en promenad i dag med.. Ringde sambon och sa at jag skulle gå och möta honom.. Gick 66 minuter.. Benhinnorna SKREK av smärta.. vaderna darrade av utmattning och kärringen blev både svitt o trätt.. Men.. jag travade på ordentligt och hann gå nästan 5 kilometer på den dryga timmen..Känns bra.. bortsett från att jag ju har lite ont.. Men.. jag är på G.. kanske.. Imorgon gör jag inte en knop mer än vad som krävs.. sen får jag se vad jag hittar på på onsdag.. Kanske rosa gymmet igen???? *ss*

Ikväll har jag ätit grillade revbensspjäll.. potatis.. ostsås och en gudomlig tomatsallad.. Gott GOTT GOTT Det är en ren fröjd när maten smakar gott!! Klämmer i mig 50 gram av varje.. cirka.. och fick två matlådor att ha med på jobbet också!! MMMmm.. Egoisten gjorde BARA matlådor till sig själv.. Sambon får nöja sig med det som finns sen innan i frysen.. Detta gottiga ville jag ha själv!! HELT själv!! Nu längtar jag bara efter att halvtimmen ska passera.. för jag är för första gången nog törstig!! Längtar efter vatten.. !!! OTROLIGT att jag skriver så.. "längtar efter vatten"!! Jag som tyckt att vatten smakat mest skit de senaste månaderna!!..

Vem vet.. det blir kanske folk av mig igen!!!*håller alla tummarna*

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.