icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..

Visar poster från September 2010

29 september 2010 20:57

En efterlängtad dag..

Efter 4 veckors sjukskrivning började jag ÄNTLIGEN jobba lite idag.. bara halvtid.. men ändå!! Så himla skönt att vara på G igen.. så himla roligt att träffa folk igen.. Så HiMLA kul att ÄNTLIGEN börja på det nya jobbet!! Strålande sol.. lite...

Läs mer Kommentera
27 september 2010 21:03

En hektisk dag..

Läkarbesök i Lund och ett kärt återbesök på min gamla arbetsplats och till sist ett besök hemma hos en famlij.. Himla trevligt och det gjorde väldigt gott i sinnet!! Själen fick lite positiv energi. Maten blev det lite si och så med men jag har f...

Läs mer Kommentera
26 september 2010 23:09

Blev inte bättre ändå..

Trodde jag skulle kunna.. med lite jävla anamma.. och en järnvilja.. vända den onda cirkeln jag har hamnat i .. Men ikke!! För tredje dagen ligger jag på cirka 1000 kaloriers intag.. Känns inte bra!! Känns dirkekt stressande!! Jag är trött.. slut....

Läs mer Kommentera
25 september 2010 19:10
1

När maten blir ett problem

Har alltid tyckt om att laga mat.. Inspireras av ingredienserna jag ser och lockas till att prova nytt.. sätta ihop nya smaker.. Älskar att hämta råvarorna i trädgårdslandet eller i växthuset.. Tycker om rena varor.. Inga tillsatster om jag kan undv...

Läs mer Kommentera