En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
Trodde jag skulle kunna.. med lite jävla anamma.. och en järnvilja.. vända den onda cirkeln jag har hamnat i .. Men ikke!! För tredje dagen ligger jag på cirka 1000 kaloriers intag.. Känns inte bra!! Känns dirkekt stressande!! Jag är trött.. slut... hängig och irriterad!! Tål inte några dofter.. hatar smaker.. och gillar inte konsistensen på maten.. HUR kan man bara plötsligt bli så avig!!?? Skitjobbigt!! och framför allt skittråkigt!! Måtte det vända imorgon...
Kommentarer
Ingen har kommenterat detta inlägget.
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ingen har kommenterat detta inlägget.