icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..

Visar poster från October 2012

22 oktober 2012 15:54
7

Idag blir det svårt

Är inte hungrig alls idag Fattar inte hur jag ska komma upp i min ranson.. Hoppas hungern återvänder ikväll.. Äta bör man......

Läs mer Kommentera
8 oktober 2012 19:46
8

Inser och inser

Det funkar inte nu.. heller.. Vantrivs med allt.. jobbet.. gubben.. mig själv..vikten.. MEN.. jag HAR börjat ta tag i det!! Sneglar efter ett annat jobb..HELT annat!! Tänker byta yrke.. om det bara går. Har varit hos en pratdoktor och ska dit...

Läs mer Kommentera