icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
22 oktober 2012 15:54
7

Idag blir det svårt

Är inte hungrig alls idag Fattar inte hur jag ska komma upp i min ranson.. Hoppas hungern återvänder ikväll.. Äta bör man......

Kommentarer

  • 22 oktober 2012 16:06
    gittan52
    Varför äta om du inte är hungrig?
  • 22 oktober 2012 16:14
    Peggan
    kroppen behöver lite bränsle.. trots allt..
  • 22 oktober 2012 18:20
    gittan52
    Visst, men den tar nog av ditt överskott i kroppen om du inte är hungrig. Någon dag då coh då utan alltför mycket mat tror jag inte skadar ;) Lite trist om du ska behöva oroa dig även för att äta för lite...
  • 22 oktober 2012 18:28
    mita0822
    Kul att se dig igen, tänkte på dig idag. Äta eller ätas, det är frågan:) jag håller på att städa, så jag glömmer också att äta. Men är inte heller hungrig. Är du kvar på skolan eller är du sjukskriven? Jobbar du eller är du sjukskriven?
  • 22 oktober 2012 18:46
    Peggan
    jag är sjukskriven.. denna veckan ut sen får vi se...
  • 22 oktober 2012 23:17
    chicha
    Spara till en annan dag då du är hungrig! Den funktionen saknar jag här på MD.
  • 23 oktober 2012 08:19
    lejonell
    Krya på dig. Oroa dig inte, ät lite om du vill men du klarar många dagar utan mat om det skulle knipa. Bara var noga med att dricka ordentligt.

Logga in för att skriva en kommentar.