icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
8 oktober 2012 19:46
8

Inser och inser

Det funkar inte nu.. heller.. Vantrivs med allt.. jobbet.. gubben.. mig själv..vikten.. MEN.. jag HAR börjat ta tag i det!! Sneglar efter ett annat jobb..HELT annat!! Tänker byta yrke.. om det bara går. Har varit hos en pratdoktor och ska dit igen och igen och igen... Känns bra"!! Känns som om jag KAN prata med henne Känns som om jag KAN öppna mig och vara helt ärlig.. Jag har inte så lätt för att vara så... Inte för att jat brukar ljuga.. men jag har svårt att släppa folk innaför mitt skal.. Vill liksom inte belasta andra med mitt skit.. Folk har fullt upp med sitt eget.. MEN.. nu har jag beståmt mig för att göra ett ärligt försök!! Jag behöver den hjälpen!!! I helgen var jag iväg med ett gäng damer som också kämpar med sin vikt. Vi var 18 stycken från Uppsala i norr och Höllviken i söder.. Så häftigt!! Vi har bara chattat ihop... aldrig träffats.. Vi bodde på ett vandrarhem och hade knytkalas.. Åhh vad roligt det var!! Och så kul och befriande att helt utan några konstigheter kunna prata om viktr magdaller och gäddhäng!!! Ha ha ha.. Vansinnigt roligt!! Helt tokroligt var det!! Har ALDRIG varit på nån fest där man jämför valkar och shapeupunderkläder!!! Åhhh så befriande att få skratta.. prata och bara vara!!! Saknar dom allihop!! Vi kommer absolut att träffas igen.. Alla behöver sånt lite då och då... Tur att det händer roliga saker också i livet... Vardagen är minsann grå nog så det räcker...

Kommentarer

  • 8 oktober 2012 19:55
    chicha
    Men du angående vikten: du har lyckats gå ner mer än 40 kg enligt din profil!! Det är väl toppenbra!! Vad bra att du hittat en pratdoktor som du kan prata med! Låter som en väldigt kul träff du var på i helgen, skönt med sådana avbrott i vardagen.
  • 8 oktober 2012 19:58
    mita0822
    Låter skoj med träffen, det behövs ett par skratt mellan varven. Hoppas du snart mår bättre. Kram på dig!!
  • 8 oktober 2012 20:10
    Peggan
    jO.. jag hAR gått ner 40 kilo.. och det är jag grymt nöjd med.. mEN.. jag vet ju att det svåra börjar nu ju.. att HÅLLA den nya vikten!!! Det är så lätt att man ramlar tillbaka i samma gamla trall igen och går upp allt.. och lite till.. Har ju provat det förrut!!!
  • 8 oktober 2012 20:15
    mita0822
    Kämpa med näbbar o klor. Du har ju lyckats så bra, finns väl ingen anledning att rasera det. Håller tummarna för dig.
  • 8 oktober 2012 20:17
    lejonell
    Åh vad bra och modigt av dig att ta hjälp för att kunna må bättre i framtiden. Det är du verkligen värd. Pratdoktorn gör inte jobbet åt dig men kan vara ett stöd på vägen, och det kan vara det som gör skillnaden. Om det inte fungerar och känns bra, ställ krav, var ärlig, det är DU SOM HAR RÄTT att få hjälp att må bra.
  • 8 oktober 2012 20:38
    Peggan
    Tack.. Ni är gulliga!! Stöd behövs alltid!! Jag har verkligen fått ta mod till mig och be om den här hjälpen... Jag vet att hon inte ´kan göra nått för mig.. mer än lyssna och kanske kanske få mig att inse vad jag måste göra... Eller rent av ge mig orken att göra det!! Hon ville sjukskriva mig på direkten.. men nä.. jag försöker orka lite till.. det MÅSTE ju vända igen!!! *nickar VÄLDIGT övertygande nu*..
  • 8 oktober 2012 21:01
    amanda89
    Åh, en sådant träff lät ju helt underbart roligt!! Vilken rolig idé!! :D
  • 9 oktober 2012 09:01
    AnnCatrine
    Lycka till med allt, hoppas du får den hjälp du behöver. Och stort grattis till din viktminskning.... Kramiz

Logga in för att skriva en kommentar.