icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
25 september 2010 19:10
1

När maten blir ett problem

Har alltid tyckt om att laga mat.. Inspireras av ingredienserna jag ser och lockas till att prova nytt.. sätta ihop nya smaker.. Älskar att hämta råvarorna i trädgårdslandet eller i växthuset.. Tycker om rena varor.. Inga tillsatster om jag kan undvika det.. och aldrig något halvfabrikat!!  Njuter!! Mat är gott!! Helt enkelt!! Är väl därför jag är en liten tjock tant..

Men.. nu plötsligt är det inte så längre.. Har blivit jättekänslig för salt...Ryser av torrt kött( oavsett om det gäller lax/kyckling/kött)  inget smakar gott .. inget faller mig på läppen.. Har ingen matlust överhuvudtagit! Kommer upp i MAX 1400 kalorier på en dag.. igår var det under 1000!! Katastrof.. För jag KÄNNER ju av det i hela kroppen.. Är trött.. slö.. orkeslös.. och helt utan lust!! Allt är tråkigt.. tråkigare eller tråkigast!!

nya friska tag imorgon.. bot o bättring måse till nu...

Kommentarer

  • 25 september 2010 21:07
    Peggan
    tack :-)

Logga in för att skriva en kommentar.