icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
27 september 2010 21:03

En hektisk dag..

Läkarbesök i Lund och ett kärt återbesök på min gamla arbetsplats och till sist ett besök hemma hos en famlij.. Himla trevligt och det gjorde väldigt gott i sinnet!! Själen fick lite positiv energi. Maten blev det lite si och så med men jag har försökt och det blev ändå lite bättre än dom senaste dagarna. Efter ett samtal med vårdcentralen i morse fick jag beskedet at jag KUNDE ev ha fått svamp i munnen.. därav min dåliga aptit och på snudd till illamående inför mat och matlukt. Gurgla i Vichyvatten några dagar.. var rådet.. så.. nu gurglar jag i detta hemska och salta fanstyget.. MEN.. kan det hjälpa.. så gör jag det med glädje!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.