icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
2 november 2010 19:32

Usch usch usch

Hjälp vad ont jag har haft idag!! I både benhinnor och vaderna!!
Idag har jag bara överlevt!!
Varje stag har varit plågsamt.. jag tror inte jag ÄR nån träningsmännisa.. Det funkar inte så för mig. Jag får bara ont!! Tänkte gå o träna på gymmet imorgon.. men låter bli.. Har för ont helt enkelt!! *gnäll gnäll gnäll*

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.