icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
4 november 2010 06:43

Livet återvänder igen..

Igår vilade jag HEEELA dagen. Var på föreläsning och planering och den största ansträngningen jag gjorde var när vi åkte ner på stan och gick till lunchresturangen. Jag överlevde!! Benhinnorna och vaderna överlevde.. Gudomligt skönt!! Det har verkligen gjort j*vulusiskt ont!! DET vill jag inte drabbas av fler gånger!! Denna värk förtar verkligen precis all eventuell lust att börja träna!! JAG kan inte motivera mig med att "det går över-det blir bättre sen".. Det borde gå att starta så mjukt att kroppen klarar det UTAN värk!! Eller?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.