icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
13 november 2010 15:29

lördagsmys

Upp med tuppen idag.. FAST det är lördag..Dags igen.. med TRÄNINGEN!! Jisses.. detta går verkligen utför!! Träna lördag förmiddag!!! Vem har hjärntvättat mig!!?? Nåväl.. träningen gick bra.. Jag tar det fortfarande himla lugnt.. Vill inte ta i så jag får ont.. men tyckte ändå jag kände att jag orkade lite mer.. lite högre tempo.. Inbillning.. vad vet jag.. men kändes bra. i alla fall.. Träningen tog 1 timme och 15 minuter. Full fart in om affären och sen hem!! Äta mat och nu väntar nästa pass.. Tömma växthuset!! 110 tomathinkar ska bäras ut.. 40 paprika och chili hinkar ska bäras in.. 150 hinkar alltså!!! a' 10-15 kilo per styck!! Sicken TUR att jag har börjat träna!!! hUr skulle jag annars komma i form??? Nä.. nog om detta.. Byta om.. och UT och jobba!! Ingen vila ingen ro..

förresten.. kycklinggrytan var inte god.. jag måtte ha blivit helt värdelös som kock senaste tiden!! Kan inte få till någonting!! Åt resterna nu till lunch.. försökte krydda upp det lite.. men näää.. jag gillar inte kryddor ..heller.. Blir korv stroganoff till kvällsmat.. hoppas den är godare.. Imorgon ska vi på Fars Dags middag hos sambons syster.. Måtte det vara gott!! Pinsamt ju om jag sitter och ryser när vi är borta..

.. nä.. nu var det växthuset jag skulle fixa.. Tjingeling

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.