icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
10 juli 2012 19:46
4

Sommardepp..

höstdepp vinterdepp och vårdepp.. KAN man verkligen hålla på och deppa ner sig jämt!!?? Jo.. jag kan.. tydligen.. och det värsta är att jag känner liksom inte igen mig längre.. hatar mitt rollspel.. Hatar att alltid vara tvungen att sätta på det där leendet.. stå med "tjohooet" redo när jag öppnar ögonen.. Hatar att känna denna tunga känslan.. och bara se det svarta.. jag VILL se glittret.. höra fågelsången.. känna doften av kaprifolen.. Jag vill se höra och känna GLÄDJEN!!! VAR blev den av?? Vem la beslag på den? NÅN glömde lämna en liten bit kvar här hs mig.. en liten bit som kan rota sig och bli stor och frodlig igen.. jag vill inte vara den här buttermajan.. surgurkan.. tjurkärringen... Jag tror inte att det syns så tydligt.. Jag jobbar verkligen för att vara glad och positiv.. men inom min kokar det.. det bubblar och fräser.. jag är trött .. trött och sömning.. trött och irriterad.. trött på alla.. trött på mig själv... Trött på livet.. blää..

Kommentarer

  • 10 juli 2012 20:20
    lejonell
    Är du frisk? undrar jag. Eller är det något i livssituationen som äter din energi och gör dig trött och butter? Man måste inte må dåligt jämt. Gör man det så beror det kanske på något som inte är bra. Något man kan förändra? Läcker din energi ut någonstans eller är det så att du skulle behöva lite medicinsk hjälp på traven?
  • 10 juli 2012 21:27
    mita0822
    Väderkänslig? Märker en viss maktlöshet över vädret. Annars verkar det som om du är arg på någon- något. Du verkade ju nöjd häromdagen när solen sken o du låg o solade. Hoppas du känner dig bättre snart, fast vädret ser ju ut att bli skit ett tag till:(
  • 10 juli 2012 22:47
    Flisen44
    Så synd att du inte kan komma till Ystad och Åbergs trädgård i helgen och njuta av våran underbara lapptäcksfestival. Vi Skåningar borde hitta ett sätt att träffa varandra IRL.
  • 11 juli 2012 07:35
    Man måste inte må dåligt och ha det så dom du beskriver det. Jag känner så väl igen mig!! Ville inte gå upp ur sängen, drog för alla gardiner då det kändes som alla lyckliga människor där ute hånade mig, t.o.m solen hånade mig när den lös starkt och klart. Allt var bara svårt och det kändes som att inget någonsin skulle bli bra igen...Tillslut tog jag tag i mig själv och gick till läkaren och gissa vad, jag har vårdepression. Man kan bli deprimerad även unde sommarhalvåret, då man egentligen ska vara så glad och hurtig. Jag fick SSRI preparat (antidepressiva), terapi och började träna mer regelbundet och nu mår jag bra igen :). Du måste inte må så, det finns hjälp att få och det är absolut inget att skämmas över. Nu vet jag inte hur länge du kännt såhär men har det pågått mer än tre veckor bör du kanske kontakta en läkare och berätta hur du mår. Jag hoppas du känner dig bättre snart :)!

Logga in för att skriva en kommentar.