icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S

Visar poster från May 2013

13 maj 2013 10:00

1/5 dagar stenhårt !

Helgen var göttig med grillfest för min kompis som fyllde 25 år. Under lördagen tryckte jag i mig 2 små lövbiffskivor med smält ost (mitt nya beroende, gott, mättande och inga kolisar!), två små broccoli bitar, två ägg och bea innan jag stack i...

Läs mer Kommentera
11 maj 2013 07:41
2

DELMÅL 2 UPPNÅTT ! 67,5 kg :`D

Vilket underbar morgon.. åhh vet inte vart jag ska börja egentligen. För 9 dagar sedan stod jag och stampade på envisa 68,1 kg och bestämde mig för att hårdkörda i 8 dagar trots lingonveckan. Idag klev jag upp på vågen efter slit på gymmet i pri...

Läs mer Kommentera
10 maj 2013 07:47
5

Dag 8/8

67,6 kg stannade vågen på, -3 hg sedan igår !! Om ett hg när jag alltså mitt andra delmål och då har jag förlorat nästan 13 kg, känns så gött ! Idag är också sista dagen för mig att kämpa innan jag far till sthlm över helgen. Ska träffa e...

Läs mer Kommentera
9 maj 2013 08:32

Dag 8/8

Snart släpper den sista vätskan, tjooho. Smygvägde mig i morse 67,9 kg. Okej, jag erkänner.. jag har kämpat som sjutton de här dagarna och vad har jag fått? 2 hg hittills? En annan kanske hade svurit men jag tjoade som förr.. ÄNTLIGEN !! 4 hg till...

Läs mer Kommentera
8 maj 2013 20:38

Dag 7/8

GRYM JÄKLA DAG IDAG !! Frulle vid halv sju halvt paket bacon och två ägg, smör som äggröra. Stod mig på det hela dagen !! Var och skrev tenta på morgonen, gick helt okej (hoppas jag :P), sen frisören och köttade ett ben, mage och rumpa samt lite...

Läs mer Kommentera
7 maj 2013 07:43

Dag 6/8

Igår var nog den bästa dagen hittills, speciellt träningsmässigt. Idag förväntar jag mig att det ska bli den bästa dagen matmässigt, dels för att jag inte har något hemma som jag inte bör stoppa i mig t.ex. 90 % choklad samt att jag har mycket a...

Läs mer Kommentera
6 maj 2013 19:23

hemkommen från gymmet

På onsdag har jag tenta så i morgon lär jag hoppa gymmet så körde på extra hårt idag. Började med att springa en tio minuter på bandet (blir så frustrerad när jag är van att springa längre men det går inte ännu) men körde på i fint tempo i...

Läs mer Kommentera
6 maj 2013 08:34

Dag 5/8

Blev inte gymmet igår men i alla fall 1,5 mils pw med en mr X. :`D Rent matmässigt ingen frukost, liten lunch, lite "fusk" med jordgubbar till mellis och en sallad med lövbiff till middag. Helt okej! Fortfarande mätt sedan middagen så blir att h...

Läs mer Kommentera
5 maj 2013 09:05

4/8

Maxad dag igår på gymmet, har nog aldrig kört så hårt och svettats så mycket. Köttade ben, triceps och mage och så vart det kondition på det. Blev promenad in till gymmet men sen köpte jag med mig jordgubbar och tog bussen hem. Rent matmässigt v...

Läs mer Kommentera
4 maj 2013 12:18

3/8

Igår promenerade jag tills fötterna fick blåsor, bokstavligt ! hehe. Maten sköttes exemplariskt, var mätt så hoppade helt middagen. Dock fick jag tråkigt besked nyss då jag upptäckte att det är dags för Lingonveckan, IGEN?! Min mens har bliv...

Läs mer Kommentera
3 maj 2013 09:31

Dag 2/8

Blev en riktigt grym dag igår. Pw till och från gymmet och körde ett riktig mördar pass med cross och ben när jag var där. Egentligen skulle det vara rullstolsläge idag med tanke på benen men nä nu kör vi ! I matväg kan jag inte hitta något...

Läs mer Kommentera
2 maj 2013 09:49

8 dagar all in. 1/8

Försöker hitta tillbaka till min gamla motivation. Vågen står fortfarande still.. och nu måste det hända något! Så nu blir det all in åtta dagar framåt. Sen ska jag en tripp till sthlm för att träffa vänner så jag hoppas det ska fungera so...

Läs mer Kommentera