En alldeles vanlig 2-dag

Idag har jag ytterligare en dag då jag äter max 500 kcal. Har gjort detta många gånger ... och tänker nå min målvikt med hjälp av 5:2.

Före jag började med det här fanns det inte i min värld att det skulle funka att äta så lite och samtidigt både fungera på jobb och även träna lite, men det går utmärkt.

Känslor som jag upplever i kroppen de här dagarna:
Att jag blir piggare och mer alert
Känner mig lättare
Något stressat i kroppen på ett lite jobbigt sätt

Däremot njuter jag verkligen av maten de andra dagarna, det är bra för mig eftersom jag har en tendens att äta utan att tänka på det. För snabbt och inte njuta..
Som sagt - det finns både positiva känslor och lite negativa  :)