Haha! Min senaste taktik att väga mig varje dag för att inte bli så benägen att fuska - det fungerar :) Jag har på 1,5 vecka gått ner 2,6 kilo :D:D Jag som stått stilla hur länge som helst. Är så glad och stolt! Det där kvälls-ätandet framf...

Jahapp, nu är projekt-jag igång igen. En f.d kollega till mig har gått ner 32 kilo på 10 månader. Såg det på facebook och blev hur inspirerad, imponerad och avis som helst :) Frågade hur hon gjort och det det var ju ätit mindre och rört sig mer...

jag räknar detta som vecka 1 nu - spelar ingen roll hur många nystarter jag haft, det är denna som räknas. Startade i måndags på 83,5 kilo. Vägde mig i morse 1,5 kilo ner. Känner mig nöjd med mitt beslut att föra matdagbok. Det räddar mig. 82-67...

Nu kör jag det som jag provade före semester-resan. Då skrev jag i matdagboken och gick ner 3 kilo på 3 veckor. Har "jojjat" mig upp igen i och med semster + att jag fick rådet (som jag bara var TVUNGEN att följa) att äta mer fritt... Men började m...

Nu är jag här igen - herregud, att säga till en person där mat och vikt är i centrum att "försök att inte tänka så mycket på vad du äter så ska du se att du går ner i vikt". Det var ju som att säga till en alkoholist "drick du, det funkar sä...