Njae - har varit risig sen i söndags - och min enda motion har varit varvet, tv - soffa - säng ungefär. MEN jag har ätit. Kolhydrater i mängder känns det som. Popcorn, mackor mm. Resultatet: ja, det jag borde anat: upp 2 kilo, orolig i magen och kän...
Nöjd och glad och stark :) har under 3 veckor tränat 4 härliga pass/vecka. Vikten står rätt så stilla men jag känner mig smidigare, och framför allt stark. Det gör gott för både kropp och själ. :) Jag KAN inte gnälla på mig själv för att ja...
Hallå :) jag har kickstartat mig när det gäller träning - det är ju nytt år ;) känns så himla bra, tycker kroppen tajtar till sig och så - men vågen, den står stilla - undrar varför - för nu är jag NOGA med att inte äta extra för att jag...
Nu är det dags igen - de kilon jag gick ner före jul är nu tillbaks. Känner mig trött, seg och fet. Den där tröttheten som kommer i mitt fall när jag känner mig svullen typ överallt. Det är så svårt att hitta motivationen när jag är tr...