Visar poster taggade med "Matdagboken"

Nu kör jag det som jag provade före semester-resan. Då skrev jag i matdagboken och gick ner 3 kilo på 3 veckor. Har "jojjat" mig upp igen i och med semster + att jag fick rådet (som jag bara var TVUNGEN att följa) att äta mer fritt... Men började m...

Nu är jag här igen - herregud, att säga till en person där mat och vikt är i centrum att "försök att inte tänka så mycket på vad du äter så ska du se att du går ner i vikt". Det var ju som att säga till en alkoholist "drick du, det funkar sä...