Inspirerande och nytänkande

Jahapp, nu är projekt-jag igång igen. En f.d kollega till mig har gått ner 32 kilo på 10 månader. Såg det på facebook och blev hur inspirerad, imponerad och avis som helst :) Frågade hur hon gjort och det det var ju ätit mindre och rört sig mer osv. Men en sak som hon gjort som jag alltid trott var vansinne, var att väga sig varje dag. Nu ska jag tänka på hur jag själv gör och vara ärlig mot mig: Jag har vägning varje fredag. Fuskar på helgen och de första dagarna i veckan. Sen får jag ge järnet för att se ett resultat på vågen på fredagen, och sen börjar jag om med detta - snacka om jojo eller hur? Nu har jag skapat ett excel-ark där jag ska skriva in varenda dag. Jag har aldrig provat att göra så här, och kanske det är just så som ska till, för att jag ska fatta att fusk inte lönar sig? ... Kram

Kommentarer

20 november 2012 11:15

annfre68

Tack :):) ja, det kan ju behövas, lycka till själv!
20 november 2012 11:08

Anza

Jag skriver in här på matdagboken så gott som varje dag och det går mycket upp och ner men jag kan se mönster.Just nu på nedgång igen. Lycka till med vansinnet!
20 november 2012 13:31

glufsan

Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.