Flow...

det är något jag tänker på ibland, när man skapar sitt eget flow - har ju varit väldigt "redig" denna veckan och stavgångat med mina bungypumps och kört ett friskispass - igår var jag på gymet (har ju inte hänt på flera år) och körde crosstrainer samt roddmaskin. Igår kväll var jag på tjej-kväll med middag och vin - sånt vägrar jag avstå från, livet måste ju levas också (jaja, det är väl därför jag inte rasar i vikt kanske:) men jag tog ju en lång prom. både dit och hem. Och åt måttligt, drack måttligt - och i morse vägde jag mig, ner 1 kilo denna vecka. Det är bra - för att vara mig. Apropå det där med flow då - jag märker väldigt väl att när jag gör saker rätt, då blir det så himla lätt att göra rätt ... låter ju flummigt. Men det är ju samma åt andra hållet - börjar jag äta fel, då straffar jag mig genom att äta ännu mer - klok man är eller hur? ;) Ha en go dag!

Kommentarer

14 mars 2013 09:54

kretaullis

Håller med, man ska inte ta bort de små glädjeämnen som finns! Unnar mig också ibland även om det går saktare neråt, men men ;-)
14 mars 2013 10:36

LadyG

Man kan inte ta bort precis allt roligt heller! Lite av allt mn inte jämt, det tror jag är en bra melodi. Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.