Följs åt...
Har märkt att det är enklare för mig att börja med motion/träning och fokusera på det. Då blir kosten automatiskt det nyttigare alternativet. Verkar sitta i huvudet. När jag äter onyttigt orkar jag inte träna och det blir en ond cirkel....
Hur 17 kunde det ta 20 år att komma på detta ;)
Kram alla viktkämpare!
Kommentarer
-
Ja säg det du, hur fasen kan det ta 25 år att fatta att man håller på att ta död på sig själv sakta men säkert med att över äta och sitta i soffan. .???
Men nu har vi ju kommit på bättre tankar pepp på dig!
-
Ja, men eller hur? :) nu är vi på banan :D
-
Håller med
Logga in för att skriva en kommentar.