icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 maj 2012 13:54
1

Inspirerad av tv- älskling, du har blivit en tjockis

Igår kollade jag på programmet - en supergo kille som ätit sig rund. Men lyckades komma i form och fick verkligen slita. Jag kände igen mig i det där med att jag ofta är kvar i min bekväm-zon när jag tränar - joggar så det känns ok, sällan jag är helt helt slut som han var igår. Ska öva mig att ta mig ur det där - köra lite mer intervallträning och få upp fett-förbränningen. Redan ikväll! Yes...

Kommentarer

  • 16 maj 2012 08:31
    annfre68
    Ja, det är säkert bekvämlighetsjoggen som gör att vi orkar fortsätta - att man blir sugen på att ta sig ut igen, men jag ska variera det lie mer... hoppas det funkar :)

Logga in för att skriva en kommentar.