Måndag - arg och taggad!

Tänker använda denna blogg för att skriva av mig - kan inte hålla på och terrorisera sambo och omgivning hela tiden :) Helgen saboterar. Jag tycker att mina portioner blir större och jag ska bara unna mig "lite vin" till maten. Har snöat in på cashew-nötter också, inte alls bra verkar det som. Äter enligt LCHF. Nötter är ok men inte mängden... * för stora portioner, jag ÄR ju mätt före maten är slut * Vinet på helgen - det är inte värt det * Nötterna - NEJ, nu är det slutknaprat Nu vecka ny utmaning behöver verkligen skärpa till mig.

Kommentarer

14 februari 2011 13:04

klase

Håller på dig! Du klarar detta, visa lite jäää anamma.
14 februari 2011 13:14

Cita

klart du klara detta - måltidsmåttet e inte alls dumt http://www.maltidsmattet.se/
14 februari 2011 13:51

sasssyy

om du är mätt innan maten är slut..testa med att duka med mindre tallrikar, grunda med grönsaker och sallad och ta mat SEN, ta mindre och ta hellre två gånger, ät långsamt...DET är jag dålig på, jag är klar långt innan sambon och han äter ofta dubbelt så mycket som jag gör, lägg ner besticken emellan tuggorna. Vinet tycker jag att du kan unna dig, men drick vatten samtidigt, 1-2 glas vatten/vinglas.. då brukar man nöja sig med ett glas, iaf gör jag det. Nötter....mmmmmmm det ÄR gott och jag älskar också cashew.... men häll upp en liten skål, och nöj dig med det...inte en öppen påse eller stor skål som alla kan ta ur, bättre att var och en får en egen skål då. Bara lite tips ;-) Och massor av pepp så klart
14 februari 2011 14:09

annfre68

Tack :) Känns redan mycket bättre! Blir redan mer peppad, :D
14 februari 2011 14:09

sasssyy

peppar lite till då så kanske du blir ännu gladare :-D

Logga in för att skriva en kommentar.