icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 februari 2013 10:46
2

På måndag

Ska jag börja skriva i matdagboken, det verkar vara enda sättet för mig att få koll på läget och faktiskt gå ner i vikt. Så varför inte göra det då? - Jo, för att jag är för bekväm antagligen... Men det går att ändra på. Så på måndag är start-dag :) Verkar allt enklare att planera maten med hjälp av den också .... Trevlig helg! :)

Kommentarer

  • 15 februari 2013 13:14
    Yrslan
    Välkommen! Jag hittade denna sida häromdagen först, och är ny medlem. Jag körde igång den 28 januari, då bestämde jag mig för att nu fick det vara nog...efter så många år med övervikt. Men det känns otroligt skönt att äntligen ha bestämt sig och det har gått förvånans värt lätt hittills...jag är så himla glad!!! =)
  • 15 februari 2013 13:21
    annfre68
    Tack, vad härligt :) det är så gott om det känns enkelt och enkelheten sitter kanske i att man VET vad man ska äta. Då får det vara värt omaket att fylla i :) - hur gör du vid träning? Äter du upp de kalorier du får tillgodo? Jag hade tänkt mig att skippa det på veckorna och att äta liiite extra på helgen :) och hoppas på resultat

Logga in för att skriva en kommentar.