Ställt bort vågen..

Har funderat hit och dit, väga varje vecka eller inte? Jag bestämde mig igår, för vågen gör mig manisk. Allt jag gör/inte gör - äter/inte äter kretsar kring vikt. Nu tänkte jag försöka att inte förknippa mat med känslor, utan äta för att jag är hungrig, tills jag blir "icke hungrig". Inte göra så stor affär om jag tar en pepparkaka på fikat, som det varit nu har jag ju nästan känt mig folkilsken när någon bjudit. Ska vardagsmotionera, samt jogga och den vanliga Yogan. När jag skriver det här så känns det som om en del av mig vill vräka i mig onyttiga saker nu när jag får "chansen" och den andra delen inser att det är så här som normalviktiga människor gör. Kanske kan det vara ett led i att bli normalviktig?? Det är värt ett försök - tar fram vågen om en månad för att se. ... känns lite spännande :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.