Svullnar i värme

Jahapp, det där med värmen är ju underbart, men jag blir så svullen, i fingrar och känner mig liksom allmänt svullen. Märkligt för jag ska ju inte vara svullen när jag inte äter så mycket kolhydrater. Känns ju inte så himla kul när man ska ner i vikt och så ser man ut som om man går upp istället ... ingen som har nåt effektivt tips? För jag vill ju inte flytta till nåt kallare ställe :)) Kanske någon som har samma problem ...

Kommentarer

3 maj 2012 11:33

Halfdevil

De flesta svullnar nog lite i värmen, förmodligen helt normalt oavsett hur du äter. Har du stora besvär finns det piller, dels på hälsokosten, dels på recept men då krävs ett läkarbesök. Nu vet jag inte hur/vad du äter men tänk på att även salt mat binder vätska.
3 maj 2012 11:40

annfre68

Ja, så kanske det är - det är ju bara att det är så irriterande när varje gram nedåt räknas :D:D Undrar just om det kan hjälpa att dricka mer vatten - eller mindre... jag dricker inte så mkt vatten så kanske jag borde dricka lite mer...
3 maj 2012 11:47

Halfdevil

Nu vet jag hur mycket du dricker men de flesta klarar sig bra med att dricka när dom är törstiga, att hålla på att smådricka kan göra mer skada än nytta. Urinens färg är ett bra teckan på om du dricker lagom. Mörk gul färg, skarp lukt, då behöves mer vätska. Ljusgul färg, svag luk då dricker du lagom. :)

Logga in för att skriva en kommentar.