Vilsen men tror jag bestämt mig ändå....

Jag har ju under 2 års tid ätit LCHF, först gick jag ner mycket och var lyrisk över detta plus att jag mår så bra i min mage. Men det är något som får mig att må dåligt över allt detta fett jag äter, känns som att jag nästan får panik över att allt detta kan sätta sig i kärlen. Har ju även gått upp nästan allt jag gick ner, så av vikt-skäl ser jag ingen orsak att fortsätta med strikt LCHF. Ny plan är - mindre fett - men det fett som äts, ska vara riktigt fett, absolut inte light. Något mer kolhydratrik kost, lite av surdegsbröd, kanske lite potatis ibland. Känns som om jag måste försöka med något annat när jag inte får det att funka, och jag vill inte gå omkring och va orolig för att jag äter mig sjuk....

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.