Jahapp, så var det med det. Fungerade viktmässigt bra med 5:2 men så fick jag liknande övergångsbesvär. Körde ett naturpreparat över sommaren, men så tänkte jag att jag bör nog kolla hos läkare att det verkligen är rätt. Sluta med periodisk f...
Nu är det 5:2 igen som gäller, har fuskat under sommaren, gottat mig på semestern och det straffar sig såklart. Men det är bara att gå på igen - jag ska nå målvikten före jul är min plan.
Ska inte frångå detta som ju fungerar, utan vara envis. Det S...
Kör en repris på förra vårens lyckade viktresa nedåt. Ibland undrar jag hur hjärnan funkar, jag slutar med sånt som funkar, och får börja om. Började i alla fall om för drygt 2 månader sen med 5:2 och har tappat 9 cm i midjan, 4 kilo på våge...
Kilona har ju kletat sig fast i ett järngrepp för mig tidigare - är en av de få som inte lyckades gå ner med LCHF även om jag fick andra hälsoeffekter av det. I juni började jag med 5:2. Har slimmat ihop kroppen och lyckats gå ner 6 kilo. Inget vi...
På 2 veckor - det här med 5:2 är otroligt inspirerande på flera sätt. Dels lite viktnedgång och dels så passar jag på att ta egen-tid på ett bättre sätt. För de 2 dagar i veckan som är fastedagar då tar jag det lugnt, pysslar lite och promene...