icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
3 augusti 2009 14:52
1

Kaffet håller mig vid liv...

Måndag eftermiddag, grått ute, sommarstiljte på jobbet. Tröttheten från helgen ligger som en tung filt över mina axlar och nästa helg kan inte ens skymtas för alla vardagar som är ivägen. Skulle behöva någon som piggar upp mig, som sitter här brevid och berättar hur bra jag är som inte tröstar mig med en delicatoboll utan håller mig till mitt kaffe.... Nåja får väl försöka hitta den där personen innuti i istället, den personen som kommer att dansa, jubla och skrattta tillsammans med mig på onsdag när jag ställer mig på vågen och ser att det inte är lika mycket av mig som det var för en vecka sedan... Det är nu det börjar räknas, en bra dag klarar alla av men en långtråkig dag klarar bara den bästa...

Kommentarer

  • 3 augusti 2009 21:55
    Blondi
    Du är jätteduktig som har karaktär och håller dig från det söta till kaffet!! Din belöning, det som piggar upp, är känslan på kvällen när du kan konstatera att du klarade det i dag - också! Men visst är det skönt när ngn mer talar om det! Lycka till! Tack för din hälsning i min blogg! Det var roligt att få ett meddelande och välkomnande! //Blondi

Logga in för att skriva en kommentar.