icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
4 augusti 2014 08:18

Tjurskallig

För en vecka sedan var jag ute och gjorde den sämsta löprundan på länge, då bestämde jag mig för att utmana motgången och springa sammanlagt ett maraton under förra veckan.

På tisdagen hade jag en trivsam tur på 7 km, på onsdagen hade jag en riktigt dålig kvällstur sen blev det inte någon löpning vare sig torsdag eller fredag.

Kontentan blev att när jag vaknade på lördagen hade jag nog egentligen för mycket kvar för att klara det. Men tjuskallig som jag är bestämde jag mig för att det ska gå. Sambon skule jobba och jag hade inga planer, jag kunde avsätta den tid som behövdes för att träna, äta och vila. Summan är att jag sprang 42840 meter förra veckan varav 27930 under lördag och söndag.

Jag har lärt mig att nästa gång jag ska vara lika tjurskallig så ska jag vara det lite mer från början och inte bara i slutet smiley

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.