Helgen är nu snart över och känner mig nöjd över den. I fredags blev det en shopping runda med sambon. Träning på gymmet och sen middag hos mina föräldrar. :) Lyxigt att få komma bort och äta. Inget godis. Igår blev det lite sovmorgon, slöa,...
Ok. Mitt höstliga försök nummer 1 gick inte vägen. Jag antar jag inte hade inspiration eller ambition tillräckligt. 76-77 visar vågen som i våras var på väg att spräcka 70strecket.. Men jag antar att man har svackor. Däremot börjar mitt levn...
Denna helg har inte börjat bra. Har ätit massor fel (chips och mer chips). Det innebär också att starten på viktutmaningen inte heller startat bra. Men från imorgon har jag skrivit kontrakt med mig själv. För varje dag jag inte äter något snask/c...
Ibland känner jag mig ungefär lika klyftig som en brödrost. Seriöst, vad tänkte jag på när jag planerade maten idag? Kålpudding är en kanonrätt, otroligt god, näringsrik och nyttig men inte speciellt kaloririk. Och där i ligger felet, för j...
[KURSIV]Jag har ägnat mig åt att planera mina träningsveckor framöver och hur dem kan se ut, med förutsättning att dem pass jag bokat in mig på är roliga såklart. Annars har jag garderat mig med några backup-pass - såklart! Så många obokade pa...
Sist jag var här gick det inte alls bra. Tappade motivationen väldigt snabbt. Men nu, nu jäklar ska jag ner i vikt. Har gått upp två kilo sen i början på sommaren. INTE okej!!!! Så nu kör vi strikt LCHF här och massor av träning. Inget godis ell...
För det första vill jag verkligen tacka för kommentarerna i mitt första blogg-inlägg! Det här är nog den första sidan man fått respons på så himla snabbt, samt att någon faktiskt lägger ner energi på att läsa en okänd människans blogg. In...
Trots att klockan var över 22 ikväll när jag äntligen kom så långt som till träning (jobbade till 18 och sen var det musikkår, hemma ca. 21.30 och ägnade en stund åt att prata med maken innan han sa god natt) hoppade jag på crossen och körde 30...
Lustigt! läste mitt senaste blogginlägg där jag var bedrövad över dålig viktnedgång.... det berodde på graviditet! Nu sitter jag här med en fin pojke på armen! Nu är det dags för träning igen! ojojoj vad jag längtar efter löpningen... men in...
Här tyckera man att man är så himla duktig och drar ner på kolhydrater som bara den... Meningen är att jag ska äta under 20 g kolhydrater på en dag. Idag blev det 54 g kolhydrater. Misstänker att grönsakerna och den där turkiska yoghurten sabbade...
Blev väckt imorse av telefonen där en arbetskollega frågade om jag ville jobba istället för honom då hans barn var sjukt. Självklart säger jag! Hur kul som helst. Jag är verkligen nöjd med mitt yrkesval och trivs jättebra där jag får springvik...
Fick ett glatt bud med pengar på kontot idag, tackar tackar...räkningar betalda, mat införskaffat och annat smått i förbrukningsväg som är ett måste. Gott om pengar kvar på kontot precis som jag hoppats. Denna månad ska jag börja pula med att f...
Så var man tillbaka här igen. Veckan som var var jobbig.. Jobba på dagarna och feber på kvällarna tillsammans med en lätt förkylning. Inte alls roligt. Blev ingen träning alls då. I helgen har jag varit ute mycket, fix på morföräldrarnas torp...
Har haft fullt upp idag igen, som vanligt (har aldrig tråkigt på dagarna trots att jag är arbetslös) =). Har lagat en massa mat, vi kommer inte att behöva svälta den här veckan iaf, om en timme ett snabbt besök hos barnmorskan (ska försöka hitta...
I förmiddags blev det lite äkta ‘funktionell’ träning då vi gjöt plintar i vårt nya pumphus. Jag bar vatten från dammen, cementsäckar samt baljan med färdigblandad cement in och ut ur pumphuset ett antal vändor :) Sen stack vi in till stan...
Ja precis! Har igen motivation... Helt borta. Glömde väga mig i fredags och det gjorde att jag på något viss sket i hela helgen lite grann. Har jobbat både lördag och söndag, en bra jobbhelg med shopping och bad i badhus. i fredags så hade...
Vet ni vad? Det känns förbaskat skönt. Ja inte att MD-veckan har tagit slut, utan det resultat jag presterat. Men, ni skall veta jag har legat i som en frustrerad iller. Nu väntar vecka två och det skall bli spännande att se om jag kan hålla samma...
Empanadas.. muummss!! Chilenska piroger =) ja jag vet mycket deg men det är chiles dag idag, wuuhu!! Träffade en gammal kompis som jag inte sätt på typ 3 månader, han tyckte de syntes att ja hade gått ner..hihi awesome! men ja känner mig som e...
Ja första Frosten kom i natt, nu börjar det,, Blommorna börjar sloka o löven börjar ramla av o träden blir kala, Det går fort just nu, man får hoppas på fina Svampdagar framöver, Trattisar kommer nu o Röd Gul Trumpetsvamp,, undrar om man se...
Med risk för att verka tjatig så måste jag konstatera att tiden drar iväg med raketfart! Snart har vi oktober här och hur ogärna jag än vill, så får jag erkänna att hösten är här! Har kommit igång med träning o mathållning igen och förv...