Nu välkomnar vi officiellt våren i vår familj. Efter att i helgen ha inhandlat vårjackor har vi nu försetts med ett par nya Converse. Vi matchar dessutom varandra extremt bra. Min man har ett par låga, marinblå med en röd stjärna på sina, tonårs...
Det här med att räkna kalorier fungerar inte för mig. Det blir en sjuk tävling, i att äta så få kalorier som möjligt. Jag ska hålla mig till att äta bra mat, unna mig godsaker ibland och träna dagligen. Så kommer allt lösa sig.
Mormor ligger på sjukhus sen igår och det ser inte bra ut idag Hon kan inte få ut all koldioxid Ser mörkt ut Hon överlever nog inte Kol har hon med och fortsätter röka Hon bara häser när hon andas i vanliga fall och nu flämtar för att all luft i...
Det hade gått så bra ju. Ätit mer fett och proteiner än kolhydrater. Så räknade jag in äppelpajen och då blev det en massa mer kolhydrater än proteiner och fett. Äter ju typ enligt GI. Ajjs bajjs. Nu får jag skärpa mig. Vill inte fuska så ja...
Nu glider jag till slutet av dag tre. Det har gått bra. Har gått på en eftermiddags promenad med barnen. Stegreknare var på och jag gick ca 6000 steg, inte så illa tycker jag. Känner lite hunger på kvällar men det kan vara för att jag åt mest på...
Riktigt tuff dag på jobbet idag.... Men jag ska lägga det bakom mig och bara trycka på hur modig jag var som utsatte mig för det. Klapp på axeln för det. Sedan gick jag till ett fik med en kollega för att debriefa och åt varm smörgås med kyckl...
Usch, jag får panik. Jag försöker gå ner i vikt till sommaren. Det går bra. Men så fick min kompis mig att äta lite äppelpaj, och jag var så extremt sugen också. Så det blev att jag hetsåt äppelpaj och nu är väldigt illamående och har j...
Vad e det med alla tjejer som ger nedlåtande kommentarer?! [KURSIV]"Va, hur orkar du simma på morgonen?! Hade aldrig jag gjort.." "Vad e det där för byxor egentligen?" "Jag hade aldrig valt ett par så höga klackar!" [/KURSIV] Orkar nt ens skriva...
efter en lååång förkyldning i nästan en hel vecka (inte vanligt för mig, blir nästan aldrig sjuk) är jag nu nästan helt återställd! Skööönt. Det betyr att jag kan gå till gymmet imorgon! :D yey! Har ju kört på lchf nu sen i fredags och...
Okej nu har jag kört min nästan svält diet (enligt min uppfattning) i över tre veckor och jag har bara gått ner 2,5 kg. Jag känner att det går för långsam, jag äter nästan bara en kvarts del av vad jag brukar äta jag tränar 2-3 gånger i v...
Imorgon kommer en vän hit från norrutöver, så jag tänkte kompensationsträna idag och imorgonbitti (ifall jag nu tar mig upp ur sängen efter dagens pass!) så nu är jag trött i benen! Körde 40 min spinning, 50 minuter yoga och 60 minuter bodyco...
idag har det vackra vädret verkligen lockat till utomhusaktiviteter! Jag har promenerat i tre olika omgångar och lyckats uppnå 675 förbrända kalorier på det viset! Det är nytt rekord :) I det ljuva kvällsljuset tog vi en promenad hela familjen t...
som gift bodde jag i ett litet samhälle.. där man hälsade på granarna när man tog in posten.. och hade lite koll på varadras ungar ute i byn.. en trevlig och mysig liten by.. vi fick nya grannar och jag började så smått prata med frun i hu...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Jag borde ut o jogga nu ...Men hungern & mörkret säger nej... Jag skulle kunna träna hemma men där säger hungern nej... Är precis hemkommen från jobb... Det är ganska långa dagar så orkar inte så mycket när jag kommer hem...0730 - 1800......
Det har jag gjort idag när jag varit på fotvård. Det var en himla lyx där tycker jag. Hamnade i en fåtölj som gav massage, märkligt men skönt o under tiden hämtade hon kaffe med skum på o en chokladbit till. Fick sitta där i 15 min med massage...
[KURSIV]Din press blir min. Dina krav blir mina. Din nervositet blir min. Jag är fenomenal på att låta andras blir mitt. Mitt blir då ingens. Egentligen blir blir mitt en spegelbild av ditt. Var tar mitt vägen när ditt tar över? Försvinner mitt per...
Nu är jag klar på jobbet, ska strax röra mig hemåt. Varit en fantastisk dag idag, kunnat pricka av många saker på "att göra listan". Hann till och med att tvätta bilen som ska besiktigats i morgon. Och vilket väder, strålande sol och utan jacka h...
Fick med mig 4 paket hem idag ! Ska nog smaska på dom lite senare ! Maten går sådär. Inte ätit något än men ska göra kycklingburgare nu :D
Idag bestämde jag mig för att köpa kolhydrat blockerare för jag får i mig rätt mycket kolhydrater från grönsakerna och bönorna så det är viktigt att jag håller kolhydranivån på ett låg nivå. Det känns bättre nu att jag har börjat få al...