Ja då har nedräkningen börjat om på nytt! Haha. Känns ju lite segt men kommer ändå ha nedräkningen till 25 april som ett delmål och ha det i bakhuvudet. Spelar egentligen inte så stor roll vad man har för tidsplan. Det är bara att köra järnet...
Nu sitter jag och väntar på att läkaren ska ringa.. jag har en telefontid nu.. vill ju vata VAD knutan är för något och vad man gör åt den.. Sen ska jag köra in till stan och köpa en gammal symaskin.. (är underredet jag vill åt) och d...
Vet inte vad som hände under natten, men upp i vikt gick jag med 0,6. Min analys(gissning) av gårdagen är dåligt med sömn och lite för mycket pasta till middag. Men om det stämmer som jag hört att viktuppgång kommer några dagar efter att man...
vaknade av att mobilen var trasig, vågen trasig, solen sken och mjölken slut.. Precis alla mina morgonrutiner åt skogen så vill bara gräva ner mig under täckt igen
[KURSIV]Nyvaken. Nyfixad. Nyligen på väg mot jobbet. Onsdag. Soligt. Jag känner mig piggare än vanligt. Att jag försov mig bekommer mig inte. Är äter igen tacksam för privilegiet flex. Imorgon tänker jag ändå sätta ett extra larm så att jag ve...
...träning! Maten funkar jättebra, promenerar varje dag. Har inte kommit igång med styrketräningen än. Har en plan på att köra hemma varannan dag ca 30 min cirkel styrketräning med kroppens egen vikt som belastning, ev 5 kg hantlar till nåt och en...
Det är jag som är besviken. Och det är jag som är själva besvikelsen. HUR svårt ska det vara?? Mina överätardemoner är starkare än någonsin och allt jag gör är att äta och förstöra.... Nån mer som kämpar med hets/överätning? j...
Jag är så himla glad för det går så himla bra för mig just nu, jag klarar av att inte äta en massa sötsaker, blir mätt på den mat jag äter som innehåller lite kolhydrater, känner inte det där sötsuget som jag förut känt när jag fuskat med...
Solen strålar, det var 6,5 grader varmt kl 06,30! Det är väl ungefär så vackert som det blir i Sverige i slutet av mars. Idag blir morgonpromenaden av och det blir mer utevistelse vad det lider. Kanske ska man rent av dra fram en trädgårdsstol och s...
Har haft svårt att ta sig upp i 2 dar, idag är man uppe men låg kvar en stund Trött är man och temp under 37 idag Snart frukost, sen får man väl ta och börja greja hemma
Åhh vad jag älskar att vakna tidigt här på kärlekens ö! Gå ut och sätta sig på trappan vid poolen i morgonrock och solglasögon se fem katter kommer springandes mot mig och slåss om att vem som får sitta i mitt knä! Ahhhh vilka underbara morgna...
Vilken vecka, nästan 2 kg minus(!) och jag kan nu "titulera" mig normalviktig. Jag kan inte beskriva känslan, lyckan och glädjetårarna. Känns så underbart. Det här går... det gör det! I eftermiddag kommer en ny bild som utlovat eftersom jag gå...
Jag fortsätter att gå ned, trots fuskiga helger oh ajg känner mig så duktig, snat ska jag mäta mig igen för att se. Dagens vikt är 71,5.
Kl 7 var jag uppe med tuppen... ja, kanske inte tuppen då. Snarare barnen, mina solglimtar. Frukosten bestod idag av 200 g havregrynsgröt, en banan, 2 dl lättmjölk och ett ägg. Strax efter tio begav jag mig mot staden. Träningspasset började inte...
Satt och chattade med en relativt ny kompis på fb.. hon har köpt pil av mig.. och vi pratar lite på ett annat forum i ett drygt år nu.. och vi har träffats ett par gånger också.. både här hemma och hemma hos henne.. men nära vänner är...
En lika dålig dag som igår Kom igång sent igen men blev ju ändå nåt gjort Bättre än inget Kanske för att man haft nästan feber några dar att det påverkar hur mkt som blir gjort
...när man tränat som fan och ätit så in i helvete nyttigt att man trots 7 gram chokladbollssmet (sant, orkade inte ens rulla dem!) ändå ligger långt under ens kaloriintag :`) snacka om att nuta med gott samvete, trots att det är tisdag! Underbart!...
[KURSIV]har jag en önskan om att vakna smal imorgon bitti. Ja, troligen var jag inte tjockare än andra dagar när jag vaknade i morse. Fast har gått omkring och känt mig tung och tjock hela dagen. Tränade mig lite mindre puffig. Tänker nu släcka...
Efter de härliga resultaten och många cm bort från kroppsdelarna så kan jag säga att jag är super TAGGAD!! Denna känsla om att förlora de kg jag har nu är bekanta från år 2008 då jag startade min resa från 96 kg till 75 kg..Jag började min r...
För 2 veckor sedan startade jag en kickstar med bantarsoppan som är baserad på kål och andra grönsaker.. Det sägs att denna soppa skall beränna fett och hjälpa en att gå ner i vikt... Jag startade som 107,5 kg och jag skall säga efter en vecka...