Bloggar

Ställde mig på vågen, som visade exakt 81 kg! Då har man ju ändå gått ner ca 1 kg i veckan på 5 veckor. Jag har inte tagit till motion ännu, men det ska införas nu.

Blev att kicka igång den här dagen med keso och salami. Gott som tusen efter att kylen varit halvtom några dagar. Men oftast brukar jag ju vänta med frukosten till tio-elva efter mina två-tre timmars morgonpromenader men inte idag. Ska hoppa i duschen...

Äntligen är jag under BMI 25 :)

Ja, nu har jag tappat stinget lite, det beror nog på att jag har hur mycket som helst omkring mig. Det är jobbigt just nu. vikten blir lite lidande och jag får svårt att nå mina mål, jag går förviss fortfarande nedåt, men det går såååå lån...

Det är bara 3 hg det handlar om men otroligt viktiga siffror då jag haft två veckor av resande och tvingats följa andras rutiner, inte kunnat träna alls så intensivt och dessutom MYCKET socialt som alltid innebär MYCKET mat och godsaker att ta aktiv...

Jag har för första gången följt Biggest Looser och tycker att det är ett inspirerande program. Den viktresan de gör och allt slit liknar ju inte min egen viktresa eftersom jag går ner långsamt och inte tränar på långa vägar som de gör. Jag kan...

Jag älskar gammal musik! Jag lyssnar nästan hela dagarna på Gold 102.4 [LANK]http://tunein.com/radio/Gold-1024-s8965/[/LANK] i mina lurar på jobbet. Idag kom jag först till gymmet, vilket innebar att jag fick välja musik. Då blev det naturligtvis...

att jag blev så besviken på mig själv igår. Att jag har gjort denna skada på min kropp, låtit mig själv bli till en deg. Skönt att 20 kilo fett är borta och muskler börja byggas. Jag vill bli stark,fast,snygg och smidig! Dock är jag ändå st...

Är inne på min första intensiva styrketräningsvecka (av 4), och hur mycket kan man träna/pressa vid träningsvärk? Har någon förslag på en bra tränings/mat blogg?

Lite undanplock och disk blev det idag men bättre än inget Har varit mkt idag men imorgon ska väl kanske mer hända

Det här med kalorier hörrni?! Jag har lite svârt att fâ dem att räcka till kvällen. Jag fâr äta 1200 kalorier/dagen, men är oftast redan uppe i 900 redan pâ eftermiddagen! Vad gör jag för fel? Sâhär äter jag oftast: Frukost; Havregrynsgr...

Jahapp.. När man trodde att det var över så hade föräldrarna laddat om inför rond 2. Tydligen hade de pratat med min bror om handblommor för hans barn och han hade vägrat och eftersom han har jobbat som dödgrävare så "borde han ju veta". S...

Så är de dax att kliva in i barnens värld..De skall bli spännande och roligt... Två flickor som är syskon skall börja den 2 april... före de skall jag lära mig om jobbet och vara med en annan dagmamma.. Barnbarn är inplanerade på min sista s...

Blev storhandling idag och jag bara älskar att handla så här tätt inpå löning, knappt något folk och massa extra priser. Är ni LCHFare och tycker det är dyrt med kött? Då är det fantastiskt att handla nu. 3 pepparbiff, 6 kalv schnitzel, 3 fläs...

Idag blev zumban inställd på grund av "Vattendagen" och det skulle bli lite AFRIKA inspirerad, så då hade dom Afrodans och wuaaauu vilken kick man får av dansen, hade aldrig dansant till afro musik, men gud så härlig det va och inte svårt alls och...

Alla andra gnäller över sina misstag i mat..... Idag har ag brutit mot min livsstil enligt lchf. Jag har njutit av en glass i det underbara vädret och gud vad det var gott. Hoppas ni inte satte i halsen nu. Vet även att vågen har gått åt fel hå...

Satt och ströläste på olika bloggar.. är dålig på att kommentera.. Borde göra det mer.. kommentera alltså.. Tittade tillbaka på min egen blogg och upptäcker att det står hur många som besökt ens sida.. ÖVER 11000!!!! HUR kan det v...

Tänkte som så att jag tänker köra lite med nutrilets tomatsoppa.. kombinerat med min kålsoppa.. och sedan vanlig mat..vill befinna mig på en låg kalori diet för några veckor.. vill så uppnå min 99 kg för då känns det äntligen som jag är på...

Idag började jag min dag med lite feta ost, lätt mozorella och kalkon skivor och en stor espresso med lätt grädde... Efter det tog jag en dusch och fixade mig och gav mig av till karis.. ( jag bor i finland )där gick jag till arbetsförmedlingen och...

Vägdag imorgon.. Undras hur det gått jag har inte alls skött mig denna veckan.. Trodde det skulle bli bättre på den fronten nu när jag inte behöver oroa mig längre.. men istället har jag farit som ett jehu på landsvägarna.. och inte alls...