Plötsligt kom jag på att jag skulle vilja ha choklad! Så jag klädde på mig och åkte ner till butiken.. Nå meningen var som den att köpa choklad.. i butiken träffade jag på en tjej som jag inte tycker om... det slutade med att jag plockade bra gre...
Bestämde mig för att varken äta frukost eller lunch idag och bara hålla mig till en middag på omkring 200 kalorier. Så jag började dagen med ett stort glas vatten och en timmes promenad, så jag förbrände 230 kalorier tror jag det var. Druckit...
Jag var på apoteket o hämtade ut medicin o såg vågen, frågade om man kunde ta ett test, visst sa hon, vill du på en gång?? hmmmmm det var ju långt på dag o man ätit o druckit massor , men men klev upp på vågen me kläder på,, Men blir man...
Nått som jag märker av när jag är ledig är att då äter jag normalt eller på gränsen till för lite medan när jag är på jobbet så äter jag ALLTID något onyttigt.. Jobbar ju i matbutik så det är så äckligt lättillgängligt så det är lö...
Sjuk igen då. Ont i halsen, feber och skallebank. Men vam bryr sig. På onsdag ska jag på hockey i Karlstad :) Levt på the hela dagen idag och lär bli samma imorgon men men. Smal blir man och humöret är finfint.
[KURSIV]Tack för de fina kommentarerna från gårdagens inlägg. Värmde i hjärtat![/KURSIV] Idag har det vatt riktigt härligt väder ute. Jag har legat o stekt =) Ouch va man längtar till sommaren.. Efter ha dåsat på altangolvet blev jag ännu tr...
woop woop. vågen visade minus 1 kilo! Det var två veckor sen jag vägde mig och jag är nöjd, riktigt nöjd faktiskt. Har inte varit super strikt med maten och inte kunnat träna på grund av förkylning heller. Detta är beviset för att småju...
med mycket på jobbet är det skönt att komma hem o ta det lugnt, åtminstone efteråt när man har gjort matlådor till i morrn. Gick ut o fångade solen på altanen en tio minuter innan solen gick ner. Nu blir det tv och koppla av. dagens peppkor...
det blev en lång dag "på byn".. körde och hämtade symaskinen.. fortsatte till en kompis.. och därefter blev det veckohandling på center syd.. nu är allt uppackat och inlagt.. potatisen skaldes i samma veva.. falukorven i ugnen.. och nu...
lite nervöst, lite stressad och lite fnittrigt men vågen gick sönder så nu börjar viktnedgången utan att vara vågoholik Känns skrämmande att ha noll koll men det ska gå, mitt mått är att jag ska komma i min skinnjacka igen, får preciiiiis in...
Jag älskar före och efterbilder och har hittat en massa på google som jag tänkte lägga upp! Vad inspirerar er? Hur håller ni er motiverade?
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Det är så roligt för det går så himla bra för mig just nu, jag äter inte för mycket och jag motionerar som jag ska, är faktiskt lite överraskad över mig själv, jag kan ju jag också!!! :) På lördag är det veckovägning igen, jag hoppas ve...
Kan knappt hålla mig för skratt när jag läser SLV:s rekommendationer för vad vi ska äta. Ett exempel bara: vi kvinnor bör äta minst 40 skivor bröd i veckan!
Började dagen med och vakna av mig själv innan klockan 7, låg och drog mig och käkade sedan frukost o drog sedan till affären och inhandlade nya träningsbyxor( de andra ramlar av mig:D) och jäklar va snabba byxorna va! Vet att det är många som...
Skön promenad i solen, med barnen, 6958 steg, där fick jag 375 kcal extra. Jag tror inte jag äter upp dem men det känns skönt att ha lite extra om det skulle behövas. Har tagit 1msk fiberhusk med massor med vatten men magen ger sig inte. Ska försök...
Hej Imorgon är de dags att gå med tjejerna after work ska bli sååå kul. Men är de någon som har något bra tips så man inte raserar allt efter veckan som har varit duktig. Kan de vara ok med 2 glas vin ? Tänkte stoppa ner några minibel iväskan...
[KURSIV]kanske för att jag snodde ihop den igårkväll efter träningen. Stekte svamp, aubergin, paprika i olivolja med vitlök i. Serverade med fetaost. Smakade mer. Blev mätt. Strax dags för äggmackan. Åter till arbetet därefter. Over and o...
Jaha då var det torsdag igen. Och idag har det stått kostlära på schemat. Men lite om gårdagen. Miro visade mig en ny övning. En tross på 12 meter som man skulle göra vågor med, lite svårt att förklara. Från att ha en puls på 70% av sitt max...
Idag tog jag tag i det hela och ringde äs-enheten i stan och jag ska skriva en självremiss... Sjukt svårt tycker jag, man måste ju vara ärlig?! Maten idag har inte gått särskilt bra, får hoppas på en bättre dag imorgon!