Hur brukar ni göra när ni blir hungriga sent på kvällen? Jag har alltid fått höra att man helst inte ska äta "tyngre" saker efter klockan 18, eller åtminstone inte 4 timmar innan läggdags. Jag har tidigare varit väldigt dålig på detta och ätit...
Dagens fynd.. skåpet är inburet.. Det ska ut i uthuset .. sen.. Det ska nämligen målas vitt.. Är knallgrönt idag.. Jag vill bara se det på plats.. och jo.. det kommer att bli bra.. Har sneglat LÄNGE på vårt köksmöblemang.. och har be...
Sâga att en annan tjej här pâ matdagboken(minns nu ej vem) skrivit in lite delmâl och belöningar pâ väg mot slutmâlet. Det var en himla bra idé tycker jag, sâ den snor jag! Delmâl 1: 70kg Belöning: ansiktsbehandling pâ salong Delmâl 2:...
Va fan! Så kan det gå I guess :S Jag är superdålig med maten när jag blir stressad! Idag har var vari på skolan från 09.00 - 19.30 !! Herregud, jag tänkte börja plugga igen kl nio men här sitter jag, ångesten över tobleronen, den turkiska peppa...
Jag är verkligen en känslomänniska. Är jag ledsen så löser jag det med att äta godis, är jag arg, löser jag det med godis, är jag trött, löser jag det med godis... Ja, ni fattar! För några år sedan gick jag intensivt på en ätstörningsm...
I kväll gjorde vi det. Vi hade egen tid. Barnen somnade tidigt och nästan samtidigt vilket nästan aldrig händer :) vi har ätit räkor och baguette.Försökte hålla mig borta från brödet men det gick så där. Har ju inte ätit bröd på typ 6 vecko...
Nu välkomnar vi officiellt våren i vår familj. Efter att i helgen ha inhandlat vårjackor har vi nu försetts med ett par nya Converse. Vi matchar dessutom varandra extremt bra. Min man har ett par låga, marinblå med en röd stjärna på sina, tonårs...
Det här med att räkna kalorier fungerar inte för mig. Det blir en sjuk tävling, i att äta så få kalorier som möjligt. Jag ska hålla mig till att äta bra mat, unna mig godsaker ibland och träna dagligen. Så kommer allt lösa sig.
Mormor ligger på sjukhus sen igår och det ser inte bra ut idag Hon kan inte få ut all koldioxid Ser mörkt ut Hon överlever nog inte Kol har hon med och fortsätter röka Hon bara häser när hon andas i vanliga fall och nu flämtar för att all luft i...
Det hade gått så bra ju. Ätit mer fett och proteiner än kolhydrater. Så räknade jag in äppelpajen och då blev det en massa mer kolhydrater än proteiner och fett. Äter ju typ enligt GI. Ajjs bajjs. Nu får jag skärpa mig. Vill inte fuska så ja...
Nu glider jag till slutet av dag tre. Det har gått bra. Har gått på en eftermiddags promenad med barnen. Stegreknare var på och jag gick ca 6000 steg, inte så illa tycker jag. Känner lite hunger på kvällar men det kan vara för att jag åt mest på...
Riktigt tuff dag på jobbet idag.... Men jag ska lägga det bakom mig och bara trycka på hur modig jag var som utsatte mig för det. Klapp på axeln för det. Sedan gick jag till ett fik med en kollega för att debriefa och åt varm smörgås med kyckl...
Usch, jag får panik. Jag försöker gå ner i vikt till sommaren. Det går bra. Men så fick min kompis mig att äta lite äppelpaj, och jag var så extremt sugen också. Så det blev att jag hetsåt äppelpaj och nu är väldigt illamående och har j...
Vad e det med alla tjejer som ger nedlåtande kommentarer?! [KURSIV]"Va, hur orkar du simma på morgonen?! Hade aldrig jag gjort.." "Vad e det där för byxor egentligen?" "Jag hade aldrig valt ett par så höga klackar!" [/KURSIV] Orkar nt ens skriva...
efter en lååång förkyldning i nästan en hel vecka (inte vanligt för mig, blir nästan aldrig sjuk) är jag nu nästan helt återställd! Skööönt. Det betyr att jag kan gå till gymmet imorgon! :D yey! Har ju kört på lchf nu sen i fredags och...
Okej nu har jag kört min nästan svält diet (enligt min uppfattning) i över tre veckor och jag har bara gått ner 2,5 kg. Jag känner att det går för långsam, jag äter nästan bara en kvarts del av vad jag brukar äta jag tränar 2-3 gånger i v...
Imorgon kommer en vän hit från norrutöver, så jag tänkte kompensationsträna idag och imorgonbitti (ifall jag nu tar mig upp ur sängen efter dagens pass!) så nu är jag trött i benen! Körde 40 min spinning, 50 minuter yoga och 60 minuter bodyco...
idag har det vackra vädret verkligen lockat till utomhusaktiviteter! Jag har promenerat i tre olika omgångar och lyckats uppnå 675 förbrända kalorier på det viset! Det är nytt rekord :) I det ljuva kvällsljuset tog vi en promenad hela familjen t...
som gift bodde jag i ett litet samhälle.. där man hälsade på granarna när man tog in posten.. och hade lite koll på varadras ungar ute i byn.. en trevlig och mysig liten by.. vi fick nya grannar och jag började så smått prata med frun i hu...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]