Bloggar

En eftermiddagspromenad i solen men det blåste rätt friskt men var gott ändå när man hade mössa o vantar på sig. hälsn yrla

HÄLSA! MOTION! VÄLMÅENDE! LYCKA!

Måndag 19/3 Klara besked, äntligen... vad jag har väntat på denna dag! Var till IFK orthocenter idag med min fot som har krånglat i ett År. Fick en kortisonspruta rakt in i fotleden och en bra förklaring till varför det é som det é... och en rem...

Jahapp då var helgen över. Känns både bra och dåligt. Jag har väl inte skött mig exemplariskt denna helg (som vanligt alltså) I fredags gick jag ut vilket såklart innebar alkohol som i sig innebär massor av kcal. Detta resulterar ju i att man...

Dottern sjuk, jag lite småförkyld ännu, karln jobbar vilket gör att han sover hela dagarna... fatta att jag bara har lust att äta gott hela tiden. Försöker sysselsätta mig med lite städ, wordfeud (men de flesta jobbar dagtid), men TV och film får...

Hur långt ska man pressa sig själv? Jag gick ner från 83 kg till nuvarande 68 kg samt slutade röka. Skulle vilja väga 60 kg, men då blir det en kamp. Är det värt den kampen?

Eftermiddagens fikarast bjöd på tårta och bulle, men jag satt kvar vid datan och jobbade istället. Inte för att jag inte trodde jag skulle kunna motstå att ta en bit för det hade jag verkligen bestämt mig för att inte göra. Utan för att jag inte...

Fick precis ett så himla fint paket hem i brevlådan, en bakningstidning fylld med små hemliga lappar, och en egentillverkad (hur fin som helst) förpackning fylld utav småkakor! Så mitt kcal-behov idag kommer bestå av ungefär hälften småkakor,...

Så här tänker jag träna den kommande tiden:[LANK]http://humlansliv.blogspot.se/2012/03/traningspasset.html[/LANK] Hårt, tufft och sjukt roligt!:)

Sitter hemma och tentapluggar, inte jätte stor motivation då morgondagens tenta känns hopplös så jag satsar just nu på torsdagens och hoppas att det är rätt val. Nu ska jag ta mig en banan om tro till att få mer energi och motivation. + samtal...

Gav upp det där med pulver när jag jobbar... 13timmars arbetsdag på pulver funkar inte med ett sådant jobb som mitt. Men kan inte äta när man behöver heller. Får ta pulver lediga dagar + på mitt andra jobb och äta vanligmat när jag har jobb 2...

Det händer inte ofta, verkligen inte, men idag när jag vaknade kändes det som att jag blivit lite mindre! Jag vägde mig och det visade minus - hur mycket minus tänker jag dock inte berätta försen på fredag vid invägning :) Tror att det är...

Vågen rasslade till idag, och på rätt håll dessutom, 75,9 kg landade den på, trevligt med tanke på förra veckan visade den 78,8, nu är det ju dessvärre inte så att jag tränat som en tok i veckan för att få så bra minus på vågen, utan snarar...

Har lite ångest idag faktiskt, fast egentligen kanske jag ska va glad. Dom ringde från ett annat företag o ville att jag skulle komma dit imorrn för ett jobbmöte.... Har inte ens sökt jobb, har ju ett jobb där jag trivs kanon. Ska dit kl 10 o visst...

Idag går jag in på min tredje vecka med LCHF och det firar jag med att ha tappat ytterligare 1,5 kilo sedan förra måndagen. Känns himla skönt att ligga under 110 kilo nu. Man blir så peppad på att fortsätta när man ser resultat. Nu har jag gått...

Fanns inget stopp.....kan nog inte räkna allt jag stoppade i mig från fredag kl 19 till lör kl 23!!! 2 st ananaser 1/2 lit gräddglass 2 pensionsfrukter choklad 200gr 1 st storportion Choklasdmusse m grädde o hallon Pringelschips Två portio...

som började med oväder Fortsättning hemma förstås Kanske går denna vecka bättre än förra Hade tänkt ta min 2h runda men går inte i detta oväder så får jobba extra med träningen istället

[KURSIV]..idag fick jag det verifierat av kollegor. De bästa kollegor är de som framför kritiker emellan hjärtliga skratt och klokheter om hur man lättast överlever med bravur. "jag som trodde jag hade höga krav, men när jag hör dig så inser jag...

Gick och lade mig nästan direkt efter att jag hade fått beskedet nu i förmiddags. Var verkligen helt slut!! Eg konstigt att jag vaknade redan.. trodde jag skulle sova HELA dagen.. MINST!! men.. Nu har jag vaknat igen.. känner mig pigg.. och...

Min 19 åring och 17 åring bor fortfarande hemma men jag har redan börjat få nostalgitripper. "-Där får du för att du uppfostrat dem till självständiga ungdomar som klarar sig själva."säger min syrra med ett leende och en blinkning när jag sucka...