Söndag 18/3 Vilken seg dag!! Ojoj inte så bra dag i dag!!! Lite för mycke av det goda i går kväll :) men man får skylla sig själv. Sa att i morgon é en annan dag, och det är ju sant! Har ändå varit med sonen på handbollsmatch och fått lite fr...
[KURSIV]sov ut. Sov längre. Ömma muskler. Fight or Flight-mode medför trötta muskler efter att det spänts i beredskap. Har donat lite hemma. Har träffat en kompis några timmar ikväll, åta indiskt. Hett. Blev dödsmätt. Känner mig som en stor...
Ibland sker saker som inte sker så ofta, i mitt fall idag var det att en propp gick, eller heter det säkrning, jag vet inte, men jag stod i köket och skulle koka vatten och tryckte igång vattenkokaren och reagerade på att lilla lampan som visar att ma...
I helgen har jag varit på kalas, igen. Denna gången var det mormor som fyllde 80. Att äta serverades potatisgratäng med kallskuret. Skinka, rostbiff och kycklingklubbor. Fast det var hemmagjord smalare potatisgratäng så nöjde jag mig med en liten...
åh vad jag tycker sånna här kalas är dryga.. och vi ska på ett till igen på lördag.. samma folk.. samma typ av mat.. jippie!! när sambon och jag träffades tyckte jag det var så himla mysigt att han hade så många kusiner, fastrar, farbr...
Har inte tränat sen förra fredagen och känner mig så där mental tjock som jag brukar göra efter utebliven träning. Har skött kosten hyfsat bra under perioden och promenerat 45 de senaste 4 dagarna iaf. Jag vet att jag inte har gått upp i vikt...
Söndagen börjar tidigt med kostupplägg samt nya träningsupplägg till klienter. Genom att hela tiden driva på mina kunder till att nå sina mål inom kost och tränig sporras jag själv till att göra en bra tränings vecka och sköta min kost. Sö...
I dag visade vågen - 0.5 kg. Hade ju absolut hoppast på mer för jag vill ju klara mina mål. Nu har jag 2.5 kg kvar av mamma kilona. Men sen är målet 7 kg till. Vi får väl se om det går :)
Iallafall enligt BMI :-) Jag har nu kommit under 90 kg, ÄNTLIGEN!! 89,3 hamnade vågen på idag och inte bara det! När jag nu räknar ut mitt BMI så hamnar jag på "överviktig" istället för "fet". Har aldrig gått in i huvudet på mig att jag varit...
Jag är sjuuuk...en riktig sjukling... :( Igår strunta jag i o registrera något över huvudtaget...dels för att jag mådde dåligt men också för jag ville "pausa" från det en dag... MEN nu gör jag likadant idag... Faaaan...Är så jävla rädd at...
Gillian McKeith Englands svar på fettet, ja hon är en snärten dam me näsa för popet ha ha ha Såg på henne i ett avsnitt av [FET]Eat Yourself Sexy[/FET] Där hon vart mållös när tjejen sa hon gick på toan varannan var 3 dag, ungefär som mig i...
kcal-intag under 1000 (fast det känns som att jag ätit oändligt!) och träning för ca 800. Maten idag har varit mannagrynsgröt med oförskämt mycket kanel, och två skivor rostat bröd med becel och brieost (sjukt gott, men min mage skrek åt mig då...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK] (Och OM nån nu skulle störa sig på att jag länkar till min blogg så vill jag bara säga DET ÄR FRIVILLIGT ATT GÅ IN OCH LÄSA!)
Jag har under de senaste dagarna fått en så himla dålig andedräkt. Jag vet inte om andra känner av den, men jag själv tycker att jag smakar äckligt i munnen hela tiden. Jag borstar tänderna två gånger om dagen och jag använder munskölj, så det...
[KURSIV]Där får man för att man fuskar....[/KURSIV] Influensa, följt av 2 veckors tandvärk och käk-inflammation följt av en redig vanlig förkylning. [KURSIV]Det är min ursäkt.[/KURSIV] No shit, Sherlock, att man går upp i vikt då eller...
Mat och godismässigt så har helgen gått riktigt bra, trots att mamma och pappa varit här, blir ju alltid att det blir nåt extra gott då :) Jag har ätit några gelegodisar hon hade med sig och så har jag ätit lite cashewnötter, 71% mörk choklad,...
Ilska. Ren oförställd ilska river i min själ och gör att mitt redan tärda humör har bubblat över och passerat kokpunkten för länge sedan. Har idag blivit informerad av mina föräldrar att jag inte kommer få ha med två extrablommor från mina...
Efter att festat och ätit onyttigt i 2 dagar, så blir det till att skärpa till sig i några dagar. Företaget som jag arbetar på, har bytt namn. Så det har varit ett stort event i Oslo, med mat och dryck och bra uppträdande. Vi var cirka 6800 persone...
Jaha, då hade man en god vän hemma i helgen som lovprisade denna sida så givetvis måste även jag ge den en ärlig chans. Min goda vän hade på bara några få veckor gått ner 4 kg under samma tid har jag gått upp nästan lika mycket. Visserligen...
F.. Var så sugen på banan. Så jag åt en liten. Efter rått upptäckte jag att 1 banan inehåller 20g kolhydrater =(. Det misstaget ska jag inte göra om.