icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tant i sin bästa ålder som har bestämt sig för att ta tag i sitt tjocka liv. Först ska jag lära mig det här med "inkomst och utgift".. kalorier..och det dagliga förbruket av kalorier SEN får vi se om jag kan motivera mig till att ta tag i extrautgifterna.. (motionen) Har aldrig gillat "gympa".. i någon form så det blir en utmaning.. Men.. det är bara att inse faktum Man blir INTE yngre och smidigare med åren..Nu gäller det!! En gång för alla!!! Jag vill orka busa med barnbarnen och härja som sig bör på mitt jobb.. Det här kan bara gå åt ett håll.. Det rätta!!
Tycker matdagboken verkar vara en lätt sida att använda sig av...Till och med ROLIGT att fylla i.. Har perfekt koll på mig.. och ger mig en bra överblick..
22 mars 2012 20:03

morgondagens våda..

Vägdag imorgon.. Undras hur det gått jag har inte alls skött mig denna veckan.. Trodde det skulle bli bättre på den fronten nu när jag inte behöver oroa mig längre.. men istället har jag farit som ett jehu på landsvägarna.. och inte alls ätit varannan/var tredje timme som jag ska.. klämt en påse godis.. ätit onödigt mycket knäckebröd.. ( hembakta) och hoppat över mellis och lunchen.. Dumt.. onödigt och himla knäppt.. MEN.. det kommer bättre tider igen.. det är jag helt säker på,.. skulle nog bara landa i detta.. komma över.. och tillbaka.. BEHÖVDE se nytt.. få nya inputt och göra något annat .. nästa vecka blir det att fixa här hemma..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.