Wirren sparar jag till i kväll efter långpromenaden och duschen. Sen blir det mumsande för jag har massor av bortjagade kcal att suga på, hi hi hi PS: Du får väldigt gärna printa ut bilden och ha på ditt skrivbord om du känner för det, kram.
[KURSIV] Ikväll är det dags för ännu ett bodypump-pass, som jag har längtat! Var där visserligen i tisdags, men det är så himla roligt (och effektivt) så man vill gå nästan varje dag! :) Om ni har möjlighet, så prova! Det är ett skivstå...
Ja nu är det andra dagen man ligger nerbäddad i soffan och snorar. Usch inte kul. Har inte registrerat nån mat i matdagboken heller. Men jag ska ta nya tag imorgon tänkte jag. Snart kommer killen hit med glass åt halsen. Får njuta nu medans man är s...
Så var det dags för minskning av medicindosen Sist var det sista dosen man tog bort en tablett på inte den andra Idag var det en tablett mindre på första dosen så en tablett mindre vid varje minskning Tar 3 gånger om dagen och minskningen börjar p...
..att inte fettet försvinner där det som mest behövs.Mina lår har aldrig varit mitt problemområde, utan det är höft,stuss,mage..var försvinner det fortast..jo på benen..man går ju omkring och ser ut som en stork..skitkul...men skam den som ger se...
Efter 30 min blir man utloggad om man är inaktiv Det som irriterar är att man går in på profil (startar med forum) så är man inte inaktiv då blir man utloggad trots uppkopplad profil igen eller vad man säger
Dagen började helt underbart, en sovmorgon tillsammans med min älskling.. När vi vaknade låg vi och pratade massa och bara va.. Var helt underbart att bara få lov att vara.. Men så ringer min mobil.. Igår fick jag veta att jag ska gå in och jobba e...
åh, jag älskar LCHF. man fåt äta allt som är gott! sitter och mumsar i mig världens godaste hemlagade pizza. underbart! kom på att om man struntar i degen fungerar pizza utmärkt som mat. så tog en massa riven ost istället för deg och ovanpå...
Blåst och regn, tur man inte ska gå ut idag men imorgon Värktabletterna håller på att ta slut Har börjat greja, tar disken först,undanplock ska tas hand om och försöka torka av ställen med men helt lätt är det inte med denna huvudvärk Är bara...
...AGAIN ja, vad ska man säga? Jag har hängt lite på myfitnesspal.com ett tag, det är exakt samma sak som detta - fast med en jobbigare sida. Jag har gått upp allt jag gick ner, och lite till. Så nu kör vi igen! Jag har kommit igång med Rugbyn...
Fick ett härligt pass i ösregnet, det var inte ett dugg kallt och jag kände mig sugen idag. Pressade på lite mer än vanligt och fick bra fart på benen kändes det som. Valde den mer kuperade av mina rundor och även om det på rundan finns en del ner...
- och jag skrattar åt idiotin hela vägen ner till 66 kg!
Varför är det så förbaskat svårt att hitta restauranger som serverar mat enligt LCHF-metoden? Jag har letat och letat utan att hitta någon restaurang som serverar vettiga alternativ. De jag hittat där jag bor är följande: Max Hamburgerrestau...
Sitter framföe datorn och har precis fått i mig lite frukost, fil och en halv banan, gårdagskvällen/natten blev awesome! Började med en trevlig förfest med härliga människor och lite live musik på de, sen dans hela natten för att senare avsluta p...
Ingen vidare bra start, snart äta, sen dags att starta med fixet här hemma Egentligen är det inte mkt att fixa med innan städning men när man inte mår bra tar det längre tid
75 kg ~ ny hårfärg! 74 kg ~ 1 dl jordnötter! 72 kg ~ köttbit på Oleary`s! 71 kg ~ hårfärgsretouch! 70 kg ~ 1h massage 69,9kg~ fransförlängning 67 kg ~ en ny bikini [FET]66 kg[/FET] ~ valfri skönhetsbehandling! ansikte/aha/läpar/tände...
Så har jag kommit på vad jag vill ha till -55 kg present. Det får bli en helkroppsmassage !!! Jippi !!! Vad det kommer att bli skönt ( eller kanske göra ont.....) En av sonens klasskamraters mamma är massör så nu ska jag beställa tid hos henne...
Då har jag hittat tillbaka till mat dagboken.. Känns skönt att kunna skriva av sig lite.. Det var ett tag sen sist å jag har gått ner tot 6 kg nu. Det går sakta neråt känner mig ganska nöjd ändå. Men i bland så känns det som att vad man...
Idag är det tufft, väger mig på torsdag innan frukost. Känns inte som om jag gått ner någonting... Jag vet i min hjärna att det är 9kg vilket är ganska mycket på 2 månader när jag knappt ansträngt mig... Men det är ju det här suget & det...
Jag är forfafarande motiverad men jag vill se resultat direkt. Jag är som ett barn som inte kan vänta utan väger mig varje dag. Under den sista veckan har jag gått ner 0,5kg och jag kämpar på. Jag har svackor då jag vill vräka i mig något gott...