INNE...tack vare stavpromenader har jag minskat 1,8 kilo denna vecka. Jag gick upp 1,7 kilo förra veckan pga okontrollerat både mat o dryckintag. Hade vänner hela veckan hos oss. Min karaktär är inte det bästa, man kan nog säga att den är noll vid...
Bra start på lördagen :) Vägde 0,2kg mer än igår imorse men det är ok med tanke på 3 rätters igår och vin till det. Får se vad vågen står på imorgon bitti. Kommer inte lägga in denna vikt eftersom jag lägger in måndag, onsdag, fredag men...
Börjar nästan bli orolig då jag inte gör något för att det ska hända!
Jag har haft så himla mycket att göra så jag har inte varit aktiv på MD ett tag. Jag har fått min diagnos Fibromyalgi. Och det känns bra. Nu behöver jag inte fundera längre och andra sjukdomar är uteslutna. Nu får jag helt enkelt anpassa mig (det...
Jag har gått ner [FET]1,2 kg [/FET]sen i måndags! fy fan va jag är stolt!! Att ligga runt 1200-1500kcal är alltså min grej! Wohooooo!!! Nu blir det inte svårt att göra mitt val inför helgen: [KURSIV]Kvällens kräftskiva kommer bli [FET]nykter[...
Har ett bord med saker som man 1 gång i tiden tyckte det var bar att ha, Jackor o Scoteroverall som jag inte använder Jag är en jackoholiker jag da, svårt göra mig av med nån, men Boden är översvämmad av just jackor o hälften använder jag inte...
vaknade idag hemma i sängen igen. Vilken underbar känsla det är att komma hem igen när man har varit borta en vecka. Har varit iväg på en kostrådgivar utbildning för Fredrik Paulun, och jag fixade tentan galant igår. Huvudet snurrar av olika te...
gomorron har just stått på vågen och konstaterat att det blev "inget" resultat den här veckan... men jag är tacksam ändå... har ätit så fel hela tiden och varit hungrig på kvällarna.. är glad att det inte blev plus.... en annan framgång de...
Har tvingat i dem frukost: de hade inte tid med sån`t pga sina Bakugan-kamper... De började med Beyblade-kamper men fortsatte till Bakugan: bra att alla små dyra plastbitar kommer till användning, haha! Ska börja med ägg- och baconbrunch strax, m...
Veckorna går onekligen fort, tycker det är helg hela tiden. Veckan har inte varit lika effektiv som förra, några -3 blir det inte denna gången. Men -1 sedan i måndags i alla fall och det är jag nöjd med eftersom förkylningen satte stopp för trän...
Med risk för att verka tjatig så måste jag konstatera att tiden drar iväg med raketfart! Snart har vi oktober här och hur ogärna jag än vill, så får jag erkänna att hösten är här! Har kommit igång med träning o mathållning igen och förv...
[KURSIV]igenom mitt liv. Märkbart. Kort. Intensivt. Era fotavtryck blir oftast permanenta. Om mitt liv vore en strandkant. Vissa fotavtryck är tydliga innan vågor sköljer in. Suddar ut. Nya steg blir synliga. De gamla fota trycken finns i minnet i sand...
Ny invägning idag...Var med stor bävan jag klev upp på vågen..Och kolla!![FET]Minus 1 kg! Yippie![/FET] Äntlgen händer det något!Det har stått stilla alldeles för länge, men nu är mitt [FET]första delmål nått![/FET]Och även över höfter och...
för att se om man kan se att man äter lagom mycket utan att behöva väga maten Ingen läsk blev det och inga andra godsaker idag Om vädret och huvudet håller blir det en promenad i helgen Blev omelett med kyckling och potatis, svamp, tomat, rödlök o...
Jag ber så mycket om förlåt för att det blev lite fotosnack här mellan lilla jenny och mig. Detta är ju en sajt för oss som vill bli tunnare,kraftigare, starkare och vackrare. Men...det är ju fredagskväll, förlåt lördags morgon så jag kopplade...
till räkningsbolagen att betalningen blir sen, 2 skrivs igår och 3 idag och det är några kvar att skriva till vilket blir när räkningarna kommer
Till min lilla kompis jenny, kolla här, det är ingen fara att kräma på lite.
I helgen så tävlar Cefeus Kaiser Styx nordiska mästerskapen i sök för Norge tillsammans med husse Leo. Det handlar förstås om hundar :) Men även om ni inte har en susning om vad det är så håll en liten tumme för Styx som tillbringade sina fö...
Jag får på tok för lite protein i kroppen, försöker undvika kolhydrater men de tar tusan i mig för mycket plats hur jag än gör. Inser att jag inte kan proppa i mig fem ägg om dagen, då får jag väl både fjädrar och längre näbb och far till v...
[KURSIV]efter lite studier, sparsam shopping och måttligt glas med rött vin till pizzan toppat med popcorn är jag mer än tänkbart nöjd med dagen. Tacksam för trevligt sällskap och besök av min killkompis Wappi. Försöker att skingra mina tank...