icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
17 september 2011 09:33
2

PW på morgonen och äggmacka :)

Bra start på lördagen :) Vägde 0,2kg mer än igår imorse men det är ok med tanke på 3 rätters igår och vin till det. Får se vad vågen står på imorgon bitti. Kommer inte lägga in denna vikt eftersom jag lägger in måndag, onsdag, fredag men väger mig alla dagar. //J

Kommentarer

  • 17 september 2011 11:11
    ojohan
    Tjosan! aAg struntade också i att besöka vågen idag, vill vänta tills måndag orgon, då jäklar skall resultatet redovisas i BL. Ha en fin helg och var rädd om dig. Pepp och kram.
  • 17 september 2011 16:52
    jennybl
    Vill inte bli depp när jag kollar tillbaka eftersom jag fuskar lite på fredag/lördag.. Tack för pepp hoppas din helg blir toppen! //J

Logga in för att skriva en kommentar.