En till natt med cocilana och sen kanske jag är på benen till Ölands resan :) Har verkligen längtat tills att få åka bort så det ska bli så kul att hänga med svärmor, svärmors syster och Joels kusin i fyra dagar och bara göra tjejgrejer! :) My...
Så blir det när man är sjuk, skulle vara jätte lätt att gå ner i vikt om jag kunde få sova till elva varje dag.. bara tid för frukost och middag.. :) Men skitjobbigt att inte få träna nu! Sugen på en promenad men mår lite illa idag oxå så ka...
Nej inte nu!!! Killen är i NY i elva dagar, hade tänkt köra stenhårt med träning och mat nu när jag verkligen har chansen, inte ofta man inte har någon att anpassa sig efter! Men det gick inte kroppen med på, toksjuk! :( Maten blir hård iaf så t...
Äntligen rör det sig nedåt! Kanske kan denna förkylning vara precis det jag behöver just nu.. haha Skämt åsido toppen med vikten men mår sjukt dåligt, så ont i halsen att jag mår illa av det? Te, honung och en pressad vitlöks klyfta till fruk...
Känner mig glad och uppåt! Så fint väder och snart en ledig helg! :) Idag blir det spinning!! Maten känns bra och har gått bra senaste dagarna, ska bli kul att köra ordentligt på måndag. Måste hämta min våg hemma idag oxå, litar inte på s...
Nu blir det uppstart och på måndag påbörjar jag min 50 dagars utmaning! Bokat in gym med en kompis efter jobbet, ska bli så skönt att få träna idag! //J
mumma för magen! Så himlans god! //J
Någon form av kalender uppsatt tydligt, olika saker att pricka av på den.. hmm.. Får fixa ikväll och ska börja köra på måndag är tanken.. //J
Känner mig så glad idag! Igår flyttade vi ut ur vårt vattenskadade hus, idag kommer byggarna och sätter igång. SÅÅÅÅ skönt att något äntligen händer! Kommer köra igång med soppa eller sallad varje kväll nu medans vi bor hos svärföräldr...
Bra start på lördagen :) Vägde 0,2kg mer än igår imorse men det är ok med tanke på 3 rätters igår och vin till det. Får se vad vågen står på imorgon bitti. Kommer inte lägga in denna vikt eftersom jag lägger in måndag, onsdag, fredag men...
..på lunchen idag! Blev 7,3km på lite över timmen inte illa och kändes riktigt bra. Trodde tyvärr att jag sprungit längre.. hoppades att jag skulle ha kommit upp i milen men tydligen inte enligt mapmyrun.com jaja man får se till att vara glad änd...
Men ikväll blir det iaf att köra bort till spåret och köra ett varv med intervall träning tänkte jag! :) Hemma själv idag så ikväll kommer jag utnyttja tiden till att rensa i köket inför renoveringen! Bra att passa på när sambon är borta så...
..åt inte upp hela idag. Vilket för mig är STORT steg framåt!! Att lämna mat är ju ett av mina stora problem! Konstigt att äta fast man vet att man är mät lixom... Känns bra nu inför em iaf, planerat in PW med kompisar och vädret verkar faktus...
Kändes bra imorse att bågen står kvar på samma vikt som för fyra dagar sen, 64,8kg! Trots att jag igår syndade med några köttbullar, sås på lättgrädde iaf.. samt 0,5dl potatismos och massor av ätor till. Promenaden på morgonen gjorde väl si...
Har inte riktigt orkat med alla problem med huset men om jag ska hinna till mitt mål i november så måste jag ta tag i mig själv nu! PW på morgonen med en kompis, gymmet ikväll! //J
Ursäkta men just nu känns det så segt att det inte händer något! Vet att det bara är att kämpa på men när ska resultatet komma? Känn som om kroppen verkligen håller i varje litet gram :( Idag ska jag iaf äntligen hinna träna, fått prioritera...
Oroar mig nu inför hösten.. vi kommer bli tvungna att flytta in hos min sambos föräldrar pga att vi har en gigantiskt vattenläcka i huset :( Dubbel så svårt att hålla maten alltså! De har jämt ALLT hemma.. funderar på att gå över till soppor...
Nu bara några timmar kvar på jobbet sen hem och försöka reda upp situationen hemma med älsklingen, vi har världens vattenläcka i huset :( Gubbe från försäkringsbolaget ute imorse och det blev massor av dåliga nyheter levererade! Hem och göra en...
Vilket gör att jag ännu tydligare ser att det är mina helger som förstör min viktnedgång.. Bara att hålla mitt löfte nu om att in göra någon skillnad på vardagar och helg! //J
Ätit bra idag, hittills.. har det bra förspänt till träningen ikväll men orkar jag verkligen vara på gymmet till 20.30..? Första passet är 18.40 sen tänkte jag köra passet som ligger direkt efter kl 19.50 och är 30min långt.. Får se hur jag k...