icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
21 september 2011 08:22
2

Flytt klar=äntligen tid att träna och äta rätt igen :)

Känner mig så glad idag! Igår flyttade vi ut ur vårt vattenskadade hus, idag kommer byggarna och sätter igång. SÅÅÅÅ skönt att något äntligen händer! Kommer köra igång med soppa eller sallad varje kväll nu medans vi bor hos svärföräldrarna, blir hårt med kommer vara väl värt det! Kan inte äta av svärmors mat 7 dagar i veckan, skulle svälla upp som en ballong! Samtidigt som jag inte tycker att det är rätt att kräva annan mat och lite oförskämt att laga egen. Tror detta kommer bli precis vad jag behöver, en liten knuff framåt nu på hösten, kommer inte ens ha ett hus och städa kan hänga på gymmet hela kvällarna om jag vill! :D //J

Kommentarer

  • 21 september 2011 08:58
    ojohan
    Grattis! Varför är alla män och kvinnor så mjäkiga med sina svärmödrar? Skit i hennes rutiner. Laga din egen sunda mat, må som en prinsessa, häng på gymmet. Skulle tanten få för sig att bita dig om du tar egna initiativ så ta en stelkrampspruta direkt. Annars är risken stor för blodförgiftning.... Lycka till ed både mat och träning ([KURSIV]och svärmor[/KURSIV])
  • 21 september 2011 09:03
    jennybl
    Tack! :) Svärmor är faktiskt jättesnäll och skulle inte säga något om jag tog köket i egna händer men känns så onödigt att handla och fixa bara till mig.. hemma äter ju även sambon av min mat så att säga. Lättare att passa på med soppor och "sträng" mat när man ändå har chansen :) Men otroligt skönt att bara ha ett litet rum att hålla efter under en tid och kunna bo på gymmet! :) //J

Logga in för att skriva en kommentar.