Varit ute och gått ikväll tillsammans med en arbetskamrat, blev en timmes promenad. Ska ta och leta reda på stegräknaren, då vet man ju exakt hur långt man har gått också :) råkade äta 2 kakor idag då jag satt och surrade med en kompis, hmm smi...
Det här går ju bra än så länge är väl bäst att säga för det kommer en dag när man faller, tricket är att inte ge upp. På lördag ska jag synda då jag ska på 40 års fest. Jag bara måste hålla mig tills dess. Och vet ni vad jag tror att jag...
Mått så grymt dåligt psykiskt idag att maten fått lida nåt så fruktansvärt.. Trots att man vet med sig att man bara mår sämre av det. 421 kcal är allt jag fått i mig än så länge. Hungern finns liksom inte där när man mår dåligt, usch :(
Jag hade choklad kvar sen helgen och givetvis kunde jag inte hålla mig borta från den! Jag är nu besviken på mig själv men jag tänker låta det stanna där och bara acceptera att jag tog ett litet snesteg =)! Som min personliga tränare sa till mig e...
ja ska acceptera mina sjukdomar sa min psykolog idag. Du upplever att du har en sorg eftersom du har så många sjukdomar sa hon. Hon slog huvudet på spiken, en sorg är vad det är o därför gör det så ont. Jag vill inte acceptera dom jag vill inte ha...
Jag ska väga mig varje dag till fredagen för att kolla nerfarten,, Idag 68,8 kg,,, i Fredags var det 69,3 Maten idag kl 6 2 finn crisp me lättost o gurka samt kaffe kl 9 samma som ovan Kl 12 en energibars i bilen, vatten Kl 15 skulle det var...
kom hem från skolan, åt lunch och tog itu med disken! tanken var att jag skulle städa hela lägenheten, men under tiden jag stod där vid vasken så skar det till ordentligt i magen och...välkommen tillbaka säger vi till en alltför välbekant magkata...
Hej hej! Mitt namn är Linda och är fyller 25 år i år :) jag bor i Östhammar med min sambo och där jag även jobbar! Är en trevlig och glad tjej som har bestämt sig för att gå ner i vikt. har velat de länge men har inte tagit tag i de! Men...
Idag har jag kännt mig ovanligt pigg men absolut ingen motivation för rörelse.hur hänger det ihop??borde man inte va motiverad för det mesta när man är pigg? Maten har gått bra och jag känner mig nöjd men det är vägning om 1 vecka så då får...
Så vart det som vanligt igen...Hemkommen från besök hos barn och barnbarn...Saknar... Har beslutat att inte väga mig förrän lördag morgon - så slipper man bli stressad om vågen visar ngt kilo upp efter alla helgens utsvävningarna...Då hinner...
Slottsstek, slottsstekssås, potatis, smörfrästa morötter, mjölk, äppelpaj med vaniljsås, cola, lite chips när man inte åt hemma
vad det gäller träningen Är deppig/nere men nu ska jag komma igång igen Ska träna lite idag som går trots att man inte mår bra Resten av veckan borde bli bättre Bättre än förra om det bara är ett pass mer denna vecka
Måndagen är avklarad så snart är det helg igen! Det är känslan jag har varje måndag då jag går hem från jobbet! Nu är jag trött så tänkte vila lite innan det är dags att äta lite och sen blir det body pump med min syster ikväll! Imorgon ko...
Skönt väder har det varit sen igår kväll, Mne inte så mycke sol tyvär,, Ryddar ur en stor bod, o jag säger bara herre gud va man samlar på sig,, Mycke var roligt som man hittade, men altanen börjar bli full nu av skit, Prommis me snobben v...
Huvudvärk, uppkörd och håller på och nyser
Ja, inte riktigt men nästan. Men löprundan blev fasligt blåsig, hur kan man ha motvind hela tiden när man springer i en cirkel? Det var mycket jobbigare än tempot (i snitt 6:31/km) ger sken av bara för att jag måste parera vinden hela tiden. Nåja....
Hur man än fösöker att ta de lungt på jobbet så går de inte alltid...När pensonärer tappar balansen och faller på golvet,nya patienter anländer..Några vill ha kaffe och medicin skall delas.. Är inte alltid så men idag körde de i hop sig lite...
Försöker smita från hushållsarbetet genom att hålla på med teföreläsningen, och just nu att beställa te, men vad ska jag välja. den lite säkrare, dvs det gamla vanliga sorterna jag brukar ha. eller nästan helt nytt, dom har nämligen fått i...
Jag trodde inte det fanns bilder på mig innan min viktresa, jag duckade så fort någon kom med en kamera. Men nu satt jag och kollade runt i gamla album på nätet som kompisar har, och där.... Ja jag trodde jag skulle trilla av stolen, helt plötsli...
Vill inte arbeta, vill inte träna, vill inte vill inte vill inte :( har ont och är allmänt trött och seg, vill bara "fönstershoppa" mat på nätet. men inte ens det är jag bra på är typ 100 kr under för att få göra en beställning från goods...